667 Rezepte für Asia sprossen gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat Rezept
Clean-Eating-Rezept
Sommerrollen-Bowl mit asiatischem Gurkensalat
5
(6)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

9,2
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(2)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

9,1
Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept
Erfrischend und leicht
Hähnchen in asiatischer Currysoße
5
(2)

50 Min.

50 Min.

820 kcal

8,9
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
5
(2)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

9,6
Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept
Veganer Sattmacher
Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse
5
(2)

30 Min.

45 Min.

277 kcal

8,2
Hähnchen-Kokossuppe mit Nudeln Rezept
Hähnchen-Kokossuppe mit Nudeln
5
(2)

35 Min.

50 Min.

744 kcal

7,8
Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept
Figurbewusst genießen
Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

9,2
Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

9,4
Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept
Garnelensuppe mit grünem Spargel
5
(2)

20 Min.

20 Min.

279 kcal

9,6
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

8,3
Vietnamesische Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

5
(1)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

8,8
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

8,6
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(1)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,1
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

9,2
Maki-Sushi mit Paprika Rezept
Maki-Sushi mit Paprika
5
(1)

45 Min.

60 Min.

432 kcal

8,7
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

8,9
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,4
Schweineschnitzel auf Curry-Gemüse Rezept
Schweineschnitzel auf Curry-Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

450 kcal

8,6
Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel Rezept
Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel
5
(1)

40 Min.

130 Min.

9,6
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

9,4
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

10,0
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

8,8
Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

9,6
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

6,2
Gemüseburger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüseburger
5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

9,5
Asiatischer Glasnudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Asiatischer Glasnudelsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

8,8
Rinder-Erdnuss-Curry mit Zuckerschoten Rezept
Rinder-Erdnuss-Curry mit Zuckerschoten
5
(1)

20 Min.

40 Min.

915 kcal

8,1
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben
5
(1)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

8,3
Grüner Thaispargel mit Speck und Teriyaki-Sauce Rezept
Grüner Thaispargel mit Speck und Teriyaki-Sauce
5
(1)

10 Min.

18 Min.

287 kcal

4,7
Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Burger mit Tofu und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

9,3
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh
5
(1)

40 Min.

40 Min.

447 kcal

9,8
Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Asia-Bowl mit Hähnchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

9,1
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

8,2
Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept
Clean-Eating-Mittag
Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

9,2
Tofu mit süß-saurem Gemüse Rezept
Tofu mit süß-saurem Gemüse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

353 kcal

8,8
Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept
Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

311 kcal

8,4
Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok
5
(1)

30 Min.

80 Min.

1603 kcal

7,8
Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai) Rezept
Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)
5
(1)

30 Min.

50 Min.

540 kcal

9,2
Gebratenes Rind mit Gemüse Rezept
Gebratenes Rind mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

60 Min.

307 kcal

9,9
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

704 kcal

8,5
Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept
Papayasalat mit Bohnen und Shrimps
5
(1)

25 Min.

25 Min.

9,7
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

383 kcal

9,4
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

50 Min.

635 kcal

8,7
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen Rezept
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

8,3
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu
5
(1)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

8,5
Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art Rezept
Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art
5
(1)

20 Min.

40 Min.

653 kcal

8,9
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