21 Rezepte für Asiatischer mango hauptspeise

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Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

9,4
Bami Goreng mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
Bami Goreng mit Hähnchen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

9,0
Paneer mit Sesam und Mango Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Paneer mit Sesam und Mango
5
(1)

40 Min.

40 Min.

744 kcal

8,9
Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis Rezept
Gut für die Haut
Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

664 kcal

9,1
Poké Bowl Rezept
Protein-Power am Abend
Poké Bowl
4.88889
(9)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

9,3
Hähnchenbrust mit Cashewkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust mit Cashewkruste

auf pikantem Mangoldgemüse

4.7
(10)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

9,7
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

4.6
(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

9,3
Scharfe Curry-Mango-Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Curry-Mango-Nudeln

mit Cashewkernen und Koriander

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

8,2
Indische Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

3.666665
(3)

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

7,9
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

9,4
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree
0
(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal
Fleisch-Fondue mit Chutney und Erdnußsauce Rezept
Fleisch-Fondue mit Chutney und Erdnußsauce
0
(0)

60 Min.

60 Min.

6,7
Asiafondue mit Fisch und Geflügel Rezept
Asiafondue mit Fisch und Geflügel
0
(0)

90 Min.

90 Min.

8,2
Mangold-Reis-Pfanne Rezept
Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

0
(0)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

9,5
Spargel asiatisch Rezept
Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

0
(0)

35 Min.

35 Min.

250 kcal

9,4
Entensatés mit Mango-Erdnusscreme Rezept
Entensatés mit Mango-Erdnusscreme
0
(0)

35 Min.

35 Min.

6,3
Gegrillte Scampispieße Rezept
Gegrillte Scampispieße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

8,9
Rindfleisch mit Mango-Frucht Rezept
Rindfleisch mit Mango-Frucht
4
(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

7,6
Herzhaftes Wildgulasch Rezept
Herzhaftes Wildgulasch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

7,2
Gemischter Gemüse-Obst-Salat Rezept
Gemischter Gemüse-Obst-Salat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

9,7
Satéspieße mit Erdnusssauce, Mango-Paprika-Salsa und Avocado-Joghurt-Creme Rezept
Satéspieße mit Erdnusssauce, Mango-Paprika-Salsa und Avocado-Joghurt-Creme
0
(0)

120 Min.

120 Min.

587 kcal

9,1
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