308 Rezepte für Asiatisches gemüse vegetarisch

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Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

Health Score
8,5
Asiatische Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Nudeln

mit Gemüse und Tofu

4
(3)

35 Min.

35 Min.

500 kcal

Health Score
8,7
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Health Score
9,7
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Nudelpfanne

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

Health Score
9,0
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

3.76923
(13)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

Health Score
9,1
Asiatische Kohlsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Health Score
9,7
Gemüse-Sushi Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen

5
(3)

60 Min.

105 Min.

264 kcal

Health Score
8,3
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch
Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

Health Score
9,1
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

4.6
(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Health Score
9,3
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse

im Salatblatt

4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

132 kcal

Health Score
8,9
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce
5
(1)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Health Score
9,1
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Wok-Gemüse

mit Sprossen

4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

Health Score
9,6
Gebratene Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

Health Score
8,6
Wok-Gemüse mit Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

4.285715
(7)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

Health Score
8,8
Gegrillte Auberginen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Auberginen

mit Miso-Sauce

5
(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

Health Score
7,2
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch

Mittagsbrei ab 10. Monat

5
(2)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

Health Score
7,7
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

Health Score
8,2
Tofu-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Curry

mit Gemüse und Reisnudeln

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

548 kcal

Health Score
7,9
Gedämpfter Brokkoli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

Health Score
9,0
Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Hokkaido
5
(1)

25 Min.

40 Min.

627 kcal

Health Score
9,1
Spaghetti mit Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Mangold

in Pilz-Rahm-Sauce

5
(4)

30 Min.

35 Min.

393 kcal

Health Score
8,3
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Bulgurpfanne mit Erdnüssen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

Health Score
9,2
Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung Rezept
Vegan für Genießer
Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung
5
(1)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Health Score
8,6
BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

5
(2)

40 Min.

65 Min.

Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

Health Score
8,2
Sesam-Sushi-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(1)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

Health Score
8,1
Knackiger Salat nach Thai-Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knackiger Salat nach Thai-Art

mit Wassermelone, Frischkäse und Radieschen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

Health Score
9,3
Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

Health Score
8,9
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept
Low Carb Lunch
Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu
5
(1)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

Health Score
9,1
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

Health Score
8,0
Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce Rezept
Klassiker für Vegetarier
Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Health Score
9,2
Salatschüssel mit Wassermelone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatschüssel mit Wassermelone

und körnigem Frischkäse

5
(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Health Score
9,5
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

Health Score
9,7
Sommerrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

102 kcal

Health Score
7,4
Kalte Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

4.666665
(3)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Health Score
8,8
Tofu-Nudelpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Health Score
8,5
Gegrillter marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter marinierter Tofu

mit gedünstetem Baby-Paksoi

4.666665
(3)

35 Min.

390 Min.

288 kcal

Health Score
8,9
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Health Score
8,5
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

Health Score
8,8
Würziger Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Bratreis aus dem Wok

mit Brokkoli und Ei

4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

Health Score
8,9
Gedämpfte Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

4.5
(2)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

Health Score
7,9
Scharfe Rettichröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

4
(1)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

Health Score
9,7
Möhren-Paprika-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Paprika-Curry

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

Health Score
9,4
Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Health Score
8,9
Thai-Gurkensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

Health Score
8,6
Brokkoli-Tofu-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Tofu-Wok

mit Paprika und Cashewkernen

4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

Health Score
9,3
Misosuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Misosuppe

mit Wakame-Algen und Tofu

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Health Score
9,6
Gefüllte Reisblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reisblätter

mit Tofu

3.75
(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

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