357 Rezepte für Back protein

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse Rezept
Starkoch-Rezept
Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

35 Min.

360 kcal

85
Erdbeer-Kokos-Kuchen Rezept
Vegan backen
Erdbeer-Kokos-Kuchen

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5
(1)

60 Min.

60 Min.

154 kcal

69
Tarte au Citron Rezept
Regionale Küche
Tarte au Citron

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5
(1)

90 Min.

90 Min.

273 kcal

70
Karottenlachs Rezept
Klassiker mal anders
Karottenlachs

auf Eiweißbrot

5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

80
Veganer Cheesecake no bake Rezept
Clever naschen
Veganer Cheesecake no bake
5
(1)

40 Min.

900 Min.

288 kcal

86
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept
Smarter Klassiker
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)
5
(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

87
Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept
Smarte Energiebombe
Brottorte mit Gurke und Radieschen
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Hüttenkäse-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Hüttenkäse-Pancakes
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

82
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept
Schnelles Frühstück
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot
4.9375
(16)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

94
Bunte Wraps mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Bunte Wraps mit Gemüse
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

89
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
High Protein-Wraps mit Räucherlachs
4.923075
(13)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84
Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept
Leichtes Fingerfood
Kartoffel-Frittata mit Paprika
4.923075
(13)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

92
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse
4.923075
(13)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

98
Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mexiko-Nudelgratin
4.92
(25)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

97
Chili con Carne mit Tortillas Rezept
Protein-Power am Abend
Chili con Carne mit Tortillas
4.916665
(12)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

89
Linsen-Curry-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
Linsen-Curry-Suppe
4.90909
(11)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

93
Dinkelvollkornbrot Rezept
Schnell und einfach
Dinkelvollkornbrot
4.875
(16)

15 Min.

95 Min.

142 kcal

92
Gemüse mit Lachs aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Gemüse mit Lachs aus dem Ofen
4.875
(8)

20 Min.

50 Min.

482 kcal

98
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
4.857145
(14)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

90
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse
4.857145
(14)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

86
Ofen-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Ofen-Hähnchen mit Gemüse
4.857145
(7)

25 Min.

70 Min.

717 kcal

88
Käsekuchen im Glas Rezept
Clever naschen
Käsekuchen im Glas
4.857145
(7)

30 Min.

90 Min.

459 kcal

79
Tomaten-Mozzarella-Brot Rezept
Schnell und einfach
Tomaten-Mozzarella-Brot
4.846155
(13)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

79
Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto
4.846155
(13)

25 Min.

145 Min.

440 kcal

84
Spinat-Feta-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spinat-Feta-Lasagne
4.833335
(6)

50 Min.

100 Min.

600 kcal

88
Ofen-Porridge Rezept
Energy-Kick am Morgen
Ofen-Porridge
4.8
(15)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

88
Wraps mit Kichererbsen und Avocado Rezept
Veganer Sattmacher
Wraps mit Kichererbsen und Avocado
4.8
(15)

15 Min.

20 Min.

389 kcal

100
Körnerbrot Low-Carb Rezept
Backen mit Superfood
Körnerbrot Low-Carb
4.8
(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

98
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

94
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Frittata mit Spinat und Zwiebeln
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

90
Ofenpfannkuchen herzhaft Rezept
Klassiker mal anders
Ofenpfannkuchen herzhaft
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

382 kcal

92
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Low-Carb-Pancakes
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen Rezept
Clean Eating Snack
Rohkost-Brownies mit Cashewkernen
4.727275
(11)

25 Min.

1010 Min.

250 kcal

94
Kartoffelpizza mit Pfifferlingen Rezept
Clean Eating für Gäste
Kartoffelpizza mit Pfifferlingen

und Mangold und Bresaola

4.714285
(7)

45 Min.

90 Min.

423 kcal

84
Ofenkartoffeln mit bunten Dips Rezept
Gesunder Feierabend
Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

4.714285
(7)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

100
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
4.7
(10)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

97
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
4.7
(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

88
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
Tortilla mit Spiegelei
4.666665
(18)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen Rezept
Seelenwärmer
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

590 kcal

94
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Vegane Nussecken Rezept
Clever naschen
Vegane Nussecken
4.666665
(3)

30 Min.

120 Min.

216 kcal

71
Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Wraps mit Tofu
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89
Römersalat mit Croutons und Parmesan (Caesar Salad) Rezept
Low Carb Lunch
Römersalat mit Croutons und Parmesan (Caesar Salad)
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

82
Kleine Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Kleine Käsekuchen
4.666665
(3)

30 Min.

70 Min.

201 kcal

75
Schokokuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokokuchen mit Streuseln
4.666665
(3)

30 Min.

90 Min.

320 kcal

62
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter
4.625
(16)

45 Min.

60 Min.

525 kcal

88
Überbackene Tortillas mit Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackene Tortillas mit Füllung
4.615385
(13)

35 Min.

80 Min.

551 kcal

88
Erdbeerkäsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Erdbeerkäsekuchen
4.6
(10)

35 Min.

100 Min.

228 kcal

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