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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano

60 Min.

60 Min.

420 kcal

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat

40 Min.

40 Min.

589 kcal

Veganer italienischer Nudelsalat Rezept

Smarte Resteküche

Veganer italienischer Nudelsalat

25 Min.

25 Min.

432 kcal

Dattel-Pistazien-Kugeln Rezept

Dattel-Pistazien-Kugeln

50 Min.

50 Min.

106 kcal

Pistazien-Eis am Stiel Rezept

Pistazien-Eis am Stiel

20 Min.

270 Min.

228 kcal

Pistazien-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien Rezept

Vegan für Genießer

Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien

25 Min.

55 Min.

998 kcal

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien Rezept

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

20 Min.

40 Min.

411 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

30 Min.

30 Min.

720 kcal

Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept

Kartoffelpuffer auf irische Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

30 Min.

30 Min.

905 kcal

Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

Salat mit Brie und Zwetschgen

25 Min.

25 Min.

317 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

30 Min.

55 Min.

400 kcal

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

25 Min.

45 Min.

558 kcal

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

15 Min.

30 Min.

269 kcal

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

30 Min.

90 Min.

110 kcal

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

30 Min.

65 Min.

420 kcal

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

40 Min.

40 Min.

600 kcal

Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

30 Min.

30 Min.

278 kcal

Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept

Apfel-Garnelen-Vorspeise

20 Min.

20 Min.

309 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

20 Min.

20 Min.

305 kcal

Käse-Tortillas (Quesadillas) Rezept

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

10 Min.

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489 kcal

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

20 Min.

35 Min.

822 kcal

Reisbrei mit Zimt Rezept

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Auberginencreme Rezept

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

20 Min.

26 Min.

491 kcal

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke Rezept

Jakobsmuscheln mit Orangensoße und Rauke

30 Min.

45 Min.

Feigenmarmelade Rezept

Energy-Kick am Morgen

Feigenmarmelade

30 Min.

150 Min.

52 kcal

Risotto mit Pilzen und Rucola Rezept

Risotto mit Pilzen und Rucola

35 Min.

35 Min.

Cremetorte mit Passionsfrucht Rezept

Cremetorte mit Passionsfrucht

50 Min.

95 Min.

489 kcal

Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln

50 Min.

110 Min.

344 kcal

Apfelkuchen mit Karamellkruste Rezept

Apfelkuchen mit Karamellkruste

90 Min.

90 Min.

196 kcal

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Lachsmousse Rezept

20 Min.

20 Min.

332 kcal

Chicken Burger mit Ananas Rezept

Chicken Burger mit Ananas

20 Min.

25 Min.

467 kcal

Beerenquark Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

10 Min.

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Aloe Vera Rezept

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

20 Min.

20 Min.

129 kcal

Joghurt-Heidelbeer-Eis Rezept

Joghurt-Heidelbeer-Eis

20 Min.

260 Min.

Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept

Low Carb Dinner

Grilltomaten mit Käsefüllung

20 Min.

30 Min.

248 kcal

Möhrenpasta auf Rucola Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Möhrenpasta auf Rucola

25 Min.

25 Min.

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto Rezept

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

30 Min.

40 Min.

733 kcal

Bitterorangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Bitterorangenmarmelade

45 Min.

105 Min.

15 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Pilzen Rezept

Enthält viel Eisen

Rindergeschnetzeltes mit Pilzen

25 Min.

40 Min.

677 kcal