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88 Rezepte für Brokkoli hauptgericht

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Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
5
(10)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

Health Score
9,6
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Pikanter Veggie-Genuss
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

4.75
(8)

25 Min.

25 Min.

588 kcal

Health Score
8,9
Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip Rezept
Leichtes Abendessen
Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip
5
(10)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Health Score
9,5
Pasta mit Brokkoli-Pesto Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Pasta mit Brokkoli-Pesto
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

792 kcal

Health Score
9,5
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
5
(6)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Health Score
9,1
One-Pot-Pasta Rezept
Schnell und einfach
One-Pot-Pasta

mit Zucchini, Brokkoli & Feta

5
(6)

15 Min.

15 Min.

612 kcal

Health Score
9,0
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
Besonders kalorienarm
Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Health Score
9,1
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Bulgurpfanne mit Erdnüssen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

Health Score
9,2
Grüner Power-Salat Rezept
Smarte Resteküche
Grüner Power-Salat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Health Score
9,1
Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Couscous-Pfanne mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Health Score
9,4
Pizza Primavera Rezept
Bunt und saftig
Pizza Primavera

mit Brokkoli, Erbsen und Tomaten

3.8
(5)

40 Min.

60 Min.

249 kcal

Health Score
8,6
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
Vegetarisch genießen
Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

4.555555
(9)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Health Score
9,3
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.50769
(65)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Health Score
9,2
Gemüse-Spaghetti Rezept
Rein vegane Leckerei
Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

4.3
(10)

45 Min.

45 Min.

397 kcal

Health Score
9,4
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

3.958335
(24)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

Health Score
9,6
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Buntes Essvergnügen
Vegetarische Nudelpfanne

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

Health Score
9,0
Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Rotkohl-Brokkoli-Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

Health Score
9,1
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Vegetarisch für Genießer
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

Health Score
8,7
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Klassiker-Veggie-Version
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli
5
(2)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Health Score
9,1
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Veganer Sattmacher
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben
5
(2)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

Health Score
9,0
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept
Zum Mitnehmen
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate
5
(2)

30 Min.

45 Min.

439 kcal
Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Burger mit Tofu und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Health Score
9,1
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli
5
(1)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

Health Score
9,1
Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Tagliatelle mit Brokkoli und Nüssen
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Health Score
9,1
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli
4.5
(2)

30 Min.

36 Min.

684 kcal
Gnocchi-Brokkoli-Gratin Rezept
Seelenwärmer
Gnocchi-Brokkoli-Gratin
4.5
(4)

25 Min.

45 Min.

465 kcal

Health Score
8,3
Brokkoli-Mandel-Suppe Rezept
Brokkoli-Mandel-Suppe
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Health Score
10,0
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais
5
(2)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

Health Score
8,6
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

Health Score
9,7
Buchweizen mit Brokkoli und Ei Rezept
Vegetarisch für Genießer
Buchweizen mit Brokkoli und Ei
4.666665
(3)

30 Min.

40 Min.

406 kcal

Health Score
9,1
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(2)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Health Score
9,0
Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

425 kcal

Health Score
9,1
Tarte mit Brokkoli, Gorgonzola und Birnen-Relish Rezept
Seelenwärmer
Tarte mit Brokkoli, Gorgonzola und Birnen-Relish
4.666665
(3)

45 Min.

80 Min.

277 kcal

Health Score
9,3
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

Health Score
9,1
Gemüse mit roten Linsen Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse mit roten Linsen
4.333335
(3)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Health Score
9,3
Brokkoliauflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Brokkoliauflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

Health Score
9,3
Brokkolisalat mit Ziegenkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Brokkolisalat mit Ziegenkäse
5
(4)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

Health Score
9,7
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.
Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Omelett mit Mais
5
(4)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Health Score
9,1
Broccolicremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Broccolicremesuppe
5
(1)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

Health Score
9,4
Zucchini-Kokos-Suppe Rezept
Leichtes Abendessen
Zucchini-Kokos-Suppe
5
(4)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Health Score
9,2
Vegetarischer Nudelauflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Vegetarischer Nudelauflauf
5
(2)

40 Min.

80 Min.

644 kcal

Health Score
9,3
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel
5
(1)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

Health Score
8,5
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

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5
(1)

35 Min.

35 Min.

464 kcal

Health Score
8,9
Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

489 kcal

Health Score
9,5
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

537 kcal

Health Score
9,5
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Health Score
9,1
Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Curry mit grünem Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

Health Score
9,5

Seiten