1.181 Rezepte für Brot essig

Knuspriger Brot-Käse-Salat

15 Min.

366 kcal

8,2

Gut vorzubereiten

mit Radieschen und Apfel-Dressing

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

35 Min.

280 kcal

8,6

Backen mit Vollkorn

So lieben Kids sogar Fisch!

30 Min.

150 Min.

232 kcal

8,2

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

553 kcal

7,9

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

Italienische Hähnchenleber-Brote

70 Min.

390 kcal

9,1

Feiner Snack-Genuss

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

Armer Fisch-Ritter mit Salat

35 Min.

198 kcal

mit Oliven und Feta

25 Min.

348 kcal

8,7

Fisch knusprig verpackt

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

535 kcal

mit Makrelenfilet

25 Min.

477 kcal

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

Smart frühstücken

In frischem Frühlingsgrün

20 Min.

233 kcal

9,0

Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

223 kcal

8,1

Grill-Halloumi mit Mango und Zucchini

Roggenbrote mit Birne und Käse

25 Min.

676 kcal

7,3

Smart snacken

30 Min.

293 kcal

7,5

Einfach zum Anbeißen!

Matjessalat auf Crostini

mit Oliven und Kapern

25 Min.

354 kcal

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

Perfekt zum Abnehmen

Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten

20 Min.

565 kcal

9,4

Smarte Resteküche

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

25 Min.

186 kcal

9,0

Veganer Sattmacher

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

15 Min.

135 Min.

415 kcal

9,1

Vegan für Genießer

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

100 Min.

550 kcal

20 Min.

80 Min.

173 kcal

7,9

Klassiker mal anders

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

304 kcal

9,2

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

Pochierte Eier auf Spinat

40 Min.

65 Min.

Fast food für Genießer

mit Rotweinsauce

(4)

20 Min.

358 kcal

8,6

Low Carb Dinner

Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

45 Min.

241 kcal

Smart snacken

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

Fischfrikadellen – smarter

50 Min.

452 kcal

9,1

Smarter Klassiker

mit Kartoffelsalat

(6)

70 Min.

426 kcal

9,2

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

Feldsalat nach bayrischer Art

25 Min.

70 Min.

93 kcal

8,3

Salat zum Sattessen

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Kühler Klassiker

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

Tomate-Mozzarella aus dem Ofen

30 Min.

90 Min.

176 kcal

8,9

Kalorienarm aus dem Ofen

(4)

30 Min.

278 kcal

Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern

Französisch inspiriert

und gerösteter Paprikaschote

(7)

40 Min.

474 kcal

8,3

Perfekt zum Abnehmen

Bunter Wurstsalat – smarter

mit Gurke und Radieschen

(13)

30 Min.

207 kcal

9,4

Besonders kalorienarm

Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

Leicht & würzig

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

(6)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Köstlich erfrischend

Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

20 Min.

140 Min.

235 kcal

Linsensalat auf Mozzarella

Schnell und leicht

mit Möhren und Schnittlauch

(8)

10 Min.

599 kcal

Besonders eiweißreich

Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

30 Min.

502 kcal

Mairübensalat mit Sprossen

Spanisch inspiriert

Schinken-Käse-Salat

mit würziger Olivensauce

(5)

20 Min.

424 kcal

7,3

Besonders kalorienarm

und Pumpernickel

25 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

(8)

20 Min.

413 kcal

Ganz schnell gemacht

Bunte Frischkäsekugeln

mit Vollkornbröseln

15 Min.

20 Min.

98 kcal

(Grundrezept)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

6,8

Brot-Käsesalat

25 Min.

30 Min.

Saisonale Küche

Brot mit Kürbis

35 Min.

309 kcal

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

Römersalat mit Hähnchen, Parmesankäse und Brot

20 Min.

192 kcal

8,5

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(5)

25 Min.

325 kcal

9,8

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot

40 Min.

341 kcal

6,1

Schnell und einfach

35 Min.

347 kcal

Zucchini-Camembert-Sandwich

mit Honig-Mango-Zwiebel Chutney