227 Rezepte für Brotzeit aufstriche

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schoko-Bananen-Brotaufstrich Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Schoko-Bananen-Brotaufstrich
5
(7)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

7,3
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Seelenwärmer
Veganer Tomatenaufstrich
5
(7)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

8,3
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Energy-Kick am Morgen
Brotaufstrich mit Tomaten
5
(6)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

7,8
Bärlauch-Hummus Rezept
Macht glücklich
Bärlauch-Hummus
5
(5)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

9,2
Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse Rezept
Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse
5
(4)

20 Min.

38 Min.

Avocado-Erdbeeren-Brot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

5
(3)

15 Min.

15 Min.

366 kcal

8,2
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
Erdnussbutter
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

7,0
Schnelle Erdbeermarmelade Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Erdbeermarmelade
5
(2)

5 Min.

5 Min.

40 kcal

7,1
Honig-Dattel-Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
Honig-Dattel-Dip
5
(2)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

8,4
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen Rezept
Vegan für Genießer
Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

8,9
Zucchini-Camembert-Sandwich Rezept
Zucchini-Camembert-Sandwich

mit Honig-Mango-Zwiebel Chutney

5
(2)

60 Min.

135 Min.

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
5
(2)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

8,5
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Einhorn-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

8,9
Klassische Guacamole Rezept
Gesundes Grundrezept
Klassische Guacamole
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

8,8
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,5
Nuss-Nougat-Creme Rezept
Vegan für Genießer
Nuss-Nougat-Creme
5
(1)

35 Min.

35 Min.

61 kcal

6,5
Selfmade Kräuterbutter Rezept
Gesundes Grundrezept
Selfmade Kräuterbutter
5
(1)

20 Min.

20 Min.

107 kcal

6,0
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Bayrischer Kartoffelkäs Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Bayrischer Kartoffelkäs
5
(1)

30 Min.

150 Min.

285 kcal

8,5
Chia-Holunderkonfitüre Rezept
Chia-Holunderkonfitüre
5
(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

7,8
Brötchen mit Sellerie-Käse-Creme Rezept
Brötchen mit Sellerie-Käse-Creme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

447 kcal

Verschiedene Kräuterbutter Rezept
Verschiedene Kräuterbutter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(1)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

9,3
Guacamole Rezept
Guacamole
5
(1)

20 Min.

20 Min.

213 kcal

8,3
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept
Schnell und einfach
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch
5
(1)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept
Mirabellen-Apfel-Marmelade
5
(1)

35 Min.

45 Min.

199 kcal

6,8
Bayerischer Obatzter Rezept
Bayerischer Obatzter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
Kartoffelcreme
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

8,4
Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.

Knäckebrot mit Radieschen Rezept
Knäckebrot mit Radieschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

15209 kcal

8,9
Schlehenkonfitüre Rezept
Smart frühstücken
Schlehenkonfitüre
5
(1)

30 Min.

35 Min.

29 kcal

5,2
Tomaten-Rosmarinbutter Rezept
Tomaten-Rosmarinbutter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

1976 kcal

5,7
Guacamole Rezept
Guacamole
5
(1)

20 Min.

20 Min.

213 kcal

8,3
Bärlauchbutter Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchbutter
5
(1)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

5,3
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept
5-Zutaten-Küche
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

342 kcal

8,9
Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style Rezept
Smart snacken
Paprika-Granatapfel-Paste Muhammara-Style
5
(1)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

9,7
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept
Smart snacken
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig
5
(1)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

7,8
Schokoladen-Hummus mit Pflaumen und Feigen Rezept
Klassiker mal anders
Schokoladen-Hummus mit Pflaumen und Feigen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

268 kcal

7,4
Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei Rezept
Clean Eating Snack
Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei
5
(1)

40 Min.

40 Min.

431 kcal

9,5
Bärlauch-Frischkäse Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Frischkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

7,9
Kartoffelmarmelade Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelmarmelade
5
(1)

30 Min.

40 Min.

45 kcal

5,4
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich
5
(1)

45 Min.

45 Min.

286 kcal

8,7
Stulle mit Rote-Bete-Aufstrich und Kichererbsen Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Stulle mit Rote-Bete-Aufstrich und Kichererbsen

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4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

8,6
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

8,5
Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

9,1
Cremiger Hummus Rezept
Gesundes Grundrezept
Cremiger Hummus
4.6
(5)

5 Min.

5 Min.

90 kcal

8,9
Knäckebrot mit Quark und Apfel Rezept
Knäckebrot mit Quark und Apfel
4.6
(5)

8 Min.

8 Min.

381 kcal

Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsen-Curry-Aufstrich
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

72 kcal

9,2
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