1.986 Rezepte für Brunch

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

(16)

25 Min.

498 kcal

Smarter Butterkuchen mit Mandeln

Smarter Klassiker

(12)

30 Min.

100 Min.

195 kcal

7,3

Low Carb Lunch

Fitte Rolle

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(12)

30 Min.

471 kcal

10,0

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

(12)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

5 Min.

65 Min.

96 kcal

6,4

Fast Food ohne Reue

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

(11)

20 Min.

292 kcal

8,7

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(11)

20 Min.

30 Min.

382 kcal

9,3

Clever naschen

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

(11)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

20 Min.

115 Min.

339 kcal

7,3

Backen mit Superfood

Heidelbeer-Kokos-Brötchen

(10)

15 Min.

30 Min.

227 kcal

25 Min.

225 Min.

146 kcal

8,4

Bauchschmeichler

Dinkelbrot mit Sauerteig

(9)

35 Min.

1705 Min.

122 kcal

8,4

Erfrischend und leicht

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

(9)

25 Min.

483 kcal

9,6

Gesundes Grundrezept

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen

(8)

15 Min.

95 Min.

200 kcal

7,9

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

40 Min.

120 Min.

277 kcal

7,8

Seelenwärmer

Veganer Tomatenaufstrich

15 Min.

139 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Schoko-Bananen-Brotaufstrich

15 Min.

276 kcal

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

Ideal nach dem Sport

mit Salat und Sesam

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

Smart frühstücken

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

20 Min.

421 kcal

7,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

70 Min.

1275 kcal

8,4

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

30 Min.

487 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

20 Min.

70 Min.

169 kcal

7,9

Kalorienarm aus dem Ofen

Gratinierte Feigen

mit zartem Quark-Eischnee und Mandeln

Brotaufstrich mit Tomaten

30 Min.

353 kcal

7,5

Energy-Kick am Morgen

15 Min.

323 kcal

15 Min.

257 kcal

Omelett mit Pilzen und Cheddar

Besonders eiweißreich

25 Min.

304 kcal

9,3

Vegetarisch für Genießer

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

35 Min.

307 kcal

Super Beauty Food

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

25 Min.

35 Min.

196 kcal

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

Smart snacken

mit gehackten Pistazien

30 Min.

45 Min.

221 kcal

8,1

Smart frühstücken

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

5 Min.

349 kcal

7,9

Empfohlen von IN FORM

Krabbensalat

Käse-Omelette mit Kräutern

20 Min.

199 kcal

Klassiker in Low Carb

5 Min.

20 Min.

335 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

20 Min.

253 kcal

Low Carb Dessert

Low-Carb-Marmorkuchen

Bananenbrot mit Streuseln

20 Min.

65 Min.

180 kcal

8,1

Süßkartoffel-Zimtschnecken

20 Min.

65 Min.

233 kcal

6,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

300 Min.

294 kcal

6,7

Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

60 Min.

780 Min.

400 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

10 Min.

110 kcal

9,7

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

10 Min.

115 kcal

8,2

Smart snacken

und gekochtem Schinken

70 Min.

80 Min.

147 kcal

20 Min.

142 kcal

Gefülltes Omelett

20 Min.

35 Min.

250 kcal

Veganer Erdbeer-Milchshake

Vegan abnehmen

Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren

10 Min.

82 kcal

9,0

Smart frühstücken