73 Rezepte für China pfanne gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
5
(6)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

9,8
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
5
(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

10,0
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(1)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

9,2
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

8,3
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

6,2
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

50 Min.

635 kcal

8,7
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

727 kcal

8,7
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

582 kcal

8,9
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

8,9
Asiatische Hähnchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

4.5
(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

9,4
Geschmorter Fisch Shanghai Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Fisch Shanghai

mit Schweinefleisch und Pilzen

4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

487 kcal

8,3
Gedünstete Schollenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

10,0
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

4.375
(8)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

10,0
Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept
Smart snacken
Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

4
(5)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

8,6
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli
4
(2)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

9,7
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Eiernudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,7
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
4
(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

9,1
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

10,0
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,6
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen Rezept
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen
3
(3)

30 Min.

45 Min.

256 kcal

9,6
Samt-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Samt-Garnelen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

0
(0)

45 Min.

45 Min.

489 kcal

9,1
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

9,7
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

8,6
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

8,0
Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

9,9
Hähnchen-Eierkuchenröllchen Rezept
Hähnchen-Eierkuchenröllchen
0
(0)

35 Min.

65 Min.
Nudel-Pilz-Pfanne Rezept
Nudel-Pilz-Pfanne
0
(0)

20 Min.

35 Min.

421 kcal

8,9
Gemüse aus dem Wok Rezept
Gemüse aus dem Wok
0
(0)

15 Min.

20 Min.

134 kcal

9,5
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
0
(0)

60 Min.

120 Min.

438 kcal

8,4
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne
0
(0)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

8,9
Fleischbällchen mit Asia-Nudeln Rezept
Fleischbällchen mit Asia-Nudeln
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Asiatisches Omelett mit Sesam Rezept
Asiatisches Omelett mit Sesam
0
(0)

15 Min.

35 Min.

585 kcal

9,5
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl
0
(0)

50 Min.

50 Min.

484 kcal

8,3
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
0
(0)

25 Min.

40 Min.

301 kcal

8,3
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)
0
(0)

40 Min.

100 Min.

576 kcal

9,2
Pilze und Gemüse aus dem Wok Rezept
Pilze und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

45 Min.

63 kcal

9,7
Chinesische Gemüsepfanne Rezept
Chinesische Gemüsepfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

150 kcal

8,8
China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen Rezept
China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

297 kcal

9,0
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse
0
(0)

30 Min.

40 Min.

340 kcal

9,9
Hähnchen-Nudel-Pfanne Rezept
Hähnchen-Nudel-Pfanne
0
(0)

30 Min.

110 Min.

670 kcal

8,7
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

9,7
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

8,8
Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept
Tofu-Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

9,7
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

8,8
Nasi Goreng Rezept
Nasi Goreng
0
(0)

60 Min.

60 Min.

8,6
Putencurry Rezept
Putencurry
0
(0)

20 Min.

20 Min.

8,7
Schweinefleisch mit Gemüse und Nudeln aus dem Wok Rezept
Schweinefleisch mit Gemüse und Nudeln aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

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