163 Rezepte für Chinakohl asiatisch gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
5
(4)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

9,2
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl
5
(3)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

9,6
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

10,0
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

5
(2)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

9,6
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,1
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse
5
(2)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

9,6
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

8,3
Tofu mit süß-saurem Gemüse Rezept
Tofu mit süß-saurem Gemüse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

353 kcal

8,8
Reisnudeln mit Chili Rezept
Reisnudeln mit Chili
5
(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

8,7
Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips Rezept
Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips
5
(1)

60 Min.

60 Min.

695 kcal

9,3
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

50 Min.

635 kcal

8,7
Röllchen aus Reispapier Rezept
Röllchen aus Reispapier
5
(1)

40 Min.

40 Min.

9,3
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

727 kcal

8,7
Suppe mit Wan-Tan Rezept
Suppe mit Wan-Tan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

7,4
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

582 kcal

8,9
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

9,5
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

8,8
Meeresfrüchte-Fondue Rezept
Meeresfrüchte-Fondue
5
(1)

210 Min.

210 Min.

8,0
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
4.666665
(3)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

9,0
Garnelen in süß-scharfer Glasur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

4.5
(2)

50 Min.

75 Min.

500 kcal

8,5
Asiatische Hähnchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

4.5
(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

9,4
Scharfe Chinakohl-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

4.46154
(13)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

10,0
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

4.444445
(9)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

10,0
Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept
Chinakohlgemüse aus dem Wok
4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

9,8
Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept
Smart snacken
Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

4
(5)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

8,6
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.

6,9
Glücksrollen mit Gemüsefüllung Rezept
Glücksrollen mit Gemüsefüllung
4
(1)

30 Min.

30 Min.

81 kcal

9,2
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Eiernudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,9
Chinakohl-Gemüsesalat Rezept
Chinakohl-Gemüsesalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

8,4
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,6
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen Rezept
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen
3
(3)

30 Min.

45 Min.

256 kcal

9,6
Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept
Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse
3
(1)

25 Min.

55 Min.

614 kcal

8,9
Japanisches Lachstatar Rezept
Japanisches Lachstatar
3
(1)

20 Min.

20 Min.

9,2
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

9,7
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

8,0
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept
Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil
0
(0)

60 Min.

1630 Min.

9,5
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept
Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree
0
(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

Nudeltaschen nach chinesischer Art Rezept
Nudeltaschen nach chinesischer Art
0
(0)

45 Min.

75 Min.

8,8
Fisch mit asiatischer Vinaigrette Rezept
Fisch mit asiatischer Vinaigrette
0
(0)

40 Min.

40 Min.

333 kcal

8,9
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
0
(0)

25 Min.

40 Min.

301 kcal

8,3
Schnitzel vom Schwein mit Lauchzwiebeln und Zuckerschoten Rezept
Schnitzel vom Schwein mit Lauchzwiebeln und Zuckerschoten
0
(0)

20 Min.

88 Min.

327 kcal

9,1
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept
Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

9,3
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept
Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

9,3
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)
0
(0)

40 Min.

100 Min.

576 kcal

9,2
Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art Rezept
Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

8,5
Pilze und Gemüse aus dem Wok Rezept
Pilze und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

45 Min.

63 kcal

9,7
Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney Rezept
Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney
0
(0)

30 Min.

50 Min.

252 kcal

8,6
Glücksrollen aus Vietnam Rezept
Glücksrollen aus Vietnam
0
(0)

30 Min.

30 Min.

68 kcal

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