61 Rezepte für Chinakohl gem��se pfanne

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren
5
(11)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

9,7
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

10,0
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(2)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

8,7
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

7,6
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl
5
(1)

50 Min.

50 Min.

484 kcal

7,0
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

50 Min.

643 kcal

8,8
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

735 kcal

8,8
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

591 kcal

8,4
Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept
Hackfleischpfanne mit Rettich
5
(1)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

8,6
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
4.81818
(11)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

9,2
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
4.6
(10)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

9,7
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

9,7
Asiatische Hähnchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

4.5
(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

8,9
Gedünstete Schollenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

9,8
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
4
(3)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,0
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.

Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
4
(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

9,2
Pilze und Gemüse aus dem Wok Rezept
Pilze und Gemüse aus dem Wok
4
(1)

25 Min.

45 Min.

77 kcal

10,0
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Eiernudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

9,1
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7
Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept
Smart snacken
Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

3.666665
(6)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

8,3
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen Rezept
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen
3
(3)

30 Min.

45 Min.

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

9,4
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

7,0
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
0
(0)

25 Min.

40 Min.

310 kcal

9,2
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept
Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)
0
(0)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

8,6
Asia-Gemüse-Pfanne vegan Rezept
Asia-Gemüse-Pfanne vegan
0
(0)

20 Min.

20 Min.

153 kcal

8,3
Hähnchen-Nudel-Pfanne Rezept
Hähnchen-Nudel-Pfanne
0
(0)

30 Min.

110 Min.

679 kcal

9,0
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

9,6
Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept
Tofu-Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

9,4
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

9,7
Nasi Goreng mit Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Nasi Goreng mit Hähnchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Putencurry Rezept
Putencurry
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Schweinefleisch mit Gemüse und Nudeln aus dem Wok Rezept
Schweinefleisch mit Gemüse und Nudeln aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Hefeklößchen mit Wokgemüse Rezept
Hefeklößchen mit Wokgemüse
0
(0)

75 Min.

75 Min.

686 kcal

9,0
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

9,9
Nasi Goreng Rezept
Nasi Goreng
0
(0)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

8,3
Pochierter Kabeljau Rezept
Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

0
(0)

20 Min.

40 Min.

275 kcal

9,7
Nasi Goreng zubereiten Rezept
Nasi Goreng zubereiten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

587 kcal

8,3
Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

9,4
Wokgemüse mit Tempeh Rezept
Wokgemüse mit Tempeh
0
(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

9,3
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

8,9
Schweinefleisch im Wok Rezept
Schweinefleisch im Wok
0
(0)

25 Min.

33 Min.

286 kcal

6,9
Hähnchen-Eierkuchenröllchen Rezept
Hähnchen-Eierkuchenröllchen
0
(0)

35 Min.

65 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

8,9
Nudel-Pilz-Pfanne Rezept
Nudel-Pilz-Pfanne
0
(0)

20 Min.

35 Min.

432 kcal

9,3
Asiaröllchen mit Shrimps Rezept
Asiaröllchen mit Shrimps
0
(0)

45 Min.

70 Min.

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