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Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

Health Score
9,2
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(4)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Health Score
9,3
Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip Rezept
Leichtes Abendessen
Gratinierter Brokkoli mit Curry-Dip
5
(11)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Health Score
9,5
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept
Smart snacken
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

5
(4)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Health Score
8,2
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.142855
(7)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

Health Score
9,2
Schafskäse-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schafskäse-Dip

mit Quark und Walnüssen

4
(4)

10 Min.

10 Min.

142 kcal

Health Score
8,9
Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept
Fast Food ohne Reue
Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip
5
(3)

60 Min.

60 Min.

506 kcal

Health Score
8,7
Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip
5
(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

Health Score
8,0
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

Health Score
9,0
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(3)

45 Min.

345 Min.

215 kcal

Health Score
9,1
Scharfe Hack-Paprika-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

5
(1)

40 Min.

40 Min.

128 kcal

Health Score
9,1
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4
(10)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

Health Score
8,5
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

Health Score
8,8
Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip Rezept
Clean Eating für Gäste
Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip
4.6
(10)

20 Min.

50 Min.

476 kcal

Health Score
9,3
Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

3.857145
(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

Health Score
7,5
Gebackene Kartoffelspalten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Kartoffelspalten

mit Gemüse-Quark-Dip

4.2
(15)

40 Min.

60 Min.

280 kcal

Health Score
9,4
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Health Score
9,1
Kartoffel-Lorbeer-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

4
(1)

50 Min.

65 Min.

216 kcal

Health Score
9,0
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

Health Score
9,3
Hefeschmelz Rezept
Vegan für Genießer
Hefeschmelz
5
(1)

5 Min.

15 Min.

216 kcal

Health Score
7,0
Thunfisch-Häppchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

5
(2)

45 Min.

45 Min.

102 kcal

Health Score
9,0
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Health Score
9,3
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(1)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Health Score
7,9
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur
5
(1)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Health Score
9,1
Avocado-Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(3)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

Health Score
8,3
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Health Score
8,8
Gemüse-Chips mit Tomatenquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Chips mit Tomatenquark

Kindersnack (1–3 Jahre)

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Health Score
9,1
Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa Rezept
Saisonale Küche
Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa
4.875
(8)

55 Min.

55 Min.

312 kcal

Health Score
9,0
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

Health Score
8,3
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot Rezept
Klassiker für Vegetarier
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot

mit Tahini

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

Health Score
8,5
Tomaten-Ketchup Rezept
Smarter Klassiker
Tomaten-Ketchup

(Grundrezept)

4.69231
(13)

35 Min.

75 Min.

42 kcal

Health Score
7,4
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Health Score
8,5
Mango-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
Mango-Chutney

mit Ingwer und Limette

4.555555
(9)

90 Min.

95 Min.

93 kcal

Health Score
7,5
Gemüse-Sticks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

3
(2)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

Health Score
10,0
Kürbiskernquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.30769
(13)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

Health Score
8,8
Champignon-Frischkäse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Champignon-Frischkäse-Creme

mit Petersilie

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

108 kcal

Health Score
9,7
Cremiger Hummus Rezept
Gesundes Grundrezept
Cremiger Hummus
4.5
(4)

5 Min.

5 Min.

90 kcal

Health Score
8,7
Pflaumen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pflaumen-Chutney

mit Tamarinde

4.4
(5)

45 Min.

80 Min.

55 kcal

Health Score
5,0
Räucherforellencreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

217 kcal

Health Score
9,5
Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal
Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

4.333335
(6)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

Health Score
8,9
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Health Score
8,8
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

Health Score
8,5
Remoulade – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Remoulade – smarter

(Grundrezept)

4
(1)

25 Min.

25 Min.

76 kcal

Health Score
8,5
Kartoffelrösti mit Kräuterquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelrösti mit Kräuterquark
4
(13)

15 Min.

20 Min.

346 kcal

Health Score
9,4
Arabische Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Health Score
9,7
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

Health Score
8,6
Leichte Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders
Leichte Mayonnaise

(Grundrezept)

3.6
(5)

20 Min.

445 Min.

184 kcal

Health Score
7,4
Bulgur-Melonen-Salat Rezept
Gibt Power für den Tag
Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

3.75
(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

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