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Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Feierabend

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

50 Min.

817 kcal

Fischcurry Rezept

Leichtes Mittagessen

20 Min.

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343 kcal

Mandel-Kipferl Rezept

30 Min.

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101 kcal

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck) Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Bunte Macarons (französisches Kleingebäck)

75 Min.

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Königsberger Klopse Rezept

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

35 Min.

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641 kcal

Vegetarisches Chili con Carne Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Vegetarisches Chili con Carne

110 Min.

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477 kcal

Lachs-Gratin Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

35 Min.

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832 kcal

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce Rezept

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce

35 Min.

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528 kcal

Grüner Spargel mit Parmesan Rezept

Grüner Spargel mit Parmesan

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

Gebratener Lachs auf grünem Spargel

40 Min.

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554 kcal

Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

25 Min.

75 Min.

383 kcal

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur

30 Min.

60 Min.

373 kcal

Türkische Hackfleischbällchen Rezept

Türkische Hackfleischbällchen

40 Min.

70 Min.

588 kcal

Waffeln mit Haselnüssen Rezept

Waffeln mit Haselnüssen

25 Min.

40 Min.

819 kcal

Gefüllte Kartoffeln mediterran Rezept

Gefüllte Kartoffeln mediterran

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen Rezept

Gesunder Feierabend

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen

20 Min.

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744 kcal

Gefüllte `Spinnen´-Eier Rezept

Gefüllte `Spinnen´-Eier

15 Min.

25 Min.

343 kcal

Erdbeer-Käsemuffins Rezept

Erdbeer-Käsemuffins

25 Min.

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198 kcal

Eierstich-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

20 Min.

45 Min.

211 kcal

Terrassen-Plätzchen Rezept

Terrassen-Plätzchen

75 Min.

75 Min.

Gebratene Avocado-Scheiben Rezept

Fast Food ohne Reue

Gebratene Avocado-Scheiben

20 Min.

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500 kcal

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept

5-Zutaten-Küche

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

45 Min.

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Tortellinisalat Rezept

Tortellinisalat

25 Min.

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526 kcal

Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Bohnen mit Schinken umwickelt

20 Min.

28 Min.

245 kcal

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

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Gebackener Karpfen Rezept

Smarte Hausmannskost

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530 kcal

Nudeln mit Linsensauce Rezept

Nudeln mit Linsensauce

30 Min.

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Seelachsburger Rezept

Gesunder Feierabend

25 Min.

30 Min.

517 kcal

Schoko-Bärentatzen Rezept

Schoko-Bärentatzen

30 Min.

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187 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

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25 Min.

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351 kcal

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

15 Min.

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169 kcal

Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

Putenröllchen mit Maronenfüllung

30 Min.

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411 kcal

Schokokuchen mit Beeren Rezept

Regional & saisonal

Schokokuchen mit Beeren

40 Min.

70 Min.

294 kcal

Vegane Spargelpizza Rezept

Vegane Spargelpizza

50 Min.

95 Min.

798 kcal

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

30 Min.

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385 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

40 Min.

130 Min.

443 kcal

Zucchini mit Grünkernfüllung Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Zucchini mit Grünkernfüllung

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Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter Rezept

Klassiker mal anders

Spätzle mit Kräuter-Nuss-Butter

20 Min.

40 Min.

532 kcal

Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept

Vegetarisch für Genießer

Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme

40 Min.

40 Min.

729 kcal

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

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314 kcal

Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept

Saisonale Küche

Pancakes mit Mirabellenkompott

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Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

Penne mit Spargel und Tomaten

20 Min.

40 Min.

682 kcal

Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden Rezept

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden

35 Min.

120 Min.

328 kcal

Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

Avocado Hollandaise

3 Min.

5 Min.

117 kcal

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

50 Min.

678 kcal

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip

50 Min.

50 Min.

339 kcal