32 Rezepte für Einfach lecker italienisch

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Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

9,5
Pasta mit frischem Spinat Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit frischem Spinat
5
(3)

15 Min.

35 Min.

528 kcal

9,0
Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept
Smart snacken
Eingelegte getrocknete Tomaten
5
(2)

10 Min.

150 Min.

86 kcal

6,4
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lauchfrittata
5
(2)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

8,9
Maronenpüree Rezept
Saisonale Küche
Maronenpüree
5
(2)

30 Min.

60 Min.

471 kcal

7,9
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches
5
(2)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

9,0
Dinkel-Risotto mit Erbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Dinkel-Risotto mit Erbsen
5
(2)

30 Min.

30 Min.
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gnocchi selber machen
5
(1)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

9,0
Zucchini-Pasta mit Anchovis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Zucchini-Pasta mit Anchovis
5
(1)

10 Min.

25 Min.

484 kcal
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen Rezept
Für die ganze Familie
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

8,8
Pasta mit Zucchini-Sahnesoße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Zucchini-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

667 kcal

6,7
Linguine mit Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Linguine mit Pesto
5
(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

8,5
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße Rezept
Smarter Klassiker
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

646 kcal

8,5
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
Gemüselasagne mit Erbsen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

9,6
Italienischer Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
Italienischer Kartoffelsalat
5
(1)

15 Min.

65 Min.

295 kcal

8,9
Nudeln mit Carbonara-Soße Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nudeln mit Carbonara-Soße
5
(1)

15 Min.

30 Min.

368 kcal

7,3
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
Nudeln mit Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

45 Min.

651 kcal

9,2
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelgratin mit Spinat und Tomaten
5
(1)

25 Min.

55 Min.

553 kcal

9,2
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce
4.857145
(7)

36 Min.

36 Min.

589 kcal

9,2
Spaghetti mit Kichererbsen und Mandeln Rezept
Spaghetti mit Kichererbsen und Mandeln
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

647 kcal

8,1
Pizzateig Rezept
Gesundes Grundrezept
Pizzateig
4.666665
(9)

15 Min.

60 Min.

422 kcal

6,6
Spaghetti à la Carbonara Rezept
Ideal nach dem Sport
Spaghetti à la Carbonara

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.4
(15)

15 Min.

15 Min.

626 kcal

7,0
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta Rezept
Schnell und einfach
Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta

mit Chili und Kräutern

4.285715
(7)

35 Min.

35 Min.

497 kcal

8,4
Grüne-Bohnen-Pasta Rezept
Smarte Energiebombe
Grüne-Bohnen-Pasta

mit Pesto und Pinienkernen

4.25
(20)

15 Min.

30 Min.

456 kcal

8,9
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Gut für die Haut
Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.25
(4)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

7,4
Nudel-Frittata Rezept
Gesundes Grundrezept
Nudel-Frittata

mit Erbsen und Schafskäse

4
(18)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

9,6
Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Lasagne
4
(2)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

8,8
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter
4
(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

9,2
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.25
(4)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

9,3
Pizza mit Kartoffeln Rezept
Pizza mit Kartoffeln
0
(0)

45 Min.

120 Min.

569 kcal

6,9
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen Rezept
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

572 kcal

9,2
Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept
Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen
0
(0)

20 Min.

40 Min.

599 kcal

8,1
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