168 Rezepte für Einfach schnell brot

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Lachsschinken-Frischkäse-Brote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

4
(5)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Health Score
7,7
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag
Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

Health Score
9,1
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken
Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Health Score
7,9
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Health Score
9,0
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

Health Score
8,2
Cremige Spinatsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

4.88889
(9)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

Health Score
8,7
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept
Schneller Energie-Kick
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

Health Score
8,0
Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Linsenrahmsuppe mit Croûtons
4.857145
(7)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Health Score
8,7
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter

mit Bündner Fleisch

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

261 kcal

Health Score
8,8
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

Health Score
7,9
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Health Score
8,5
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

Health Score
8,7
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Omelett-Burger mit Zucchini

Kindersnack (10-14 Jahre)

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Health Score
9,2
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Health Score
9,4
Saftiges Sandwich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiges Sandwich

Kindersnack (4–6 Jahre)

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

Health Score
9,0
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

Health Score
8,5
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocadocreme auf Vollkornbrot

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.4
(10)

10 Min.

10 Min.

368 kcal

Health Score
9,0
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Health Score
9,4
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

Health Score
9,8
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Health Score
9,3
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

Health Score
9,2
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

4.363635
(11)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

Health Score
9,6
Kürbiskernquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.30769
(13)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

Health Score
8,8
Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

Health Score
7,7
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Health Score
7,3
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

Health Score
8,6
Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

3.875
(8)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

Health Score
9,5
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3
(3)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Health Score
9,4
Schnelle Hefebrötchen Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Hefebrötchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

194 kcal

Health Score
7,6
Brot-Käsesalat Rezept
Brot-Käsesalat
5
(1)

25 Min.

30 Min.

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Schnelle Backpulver-Brötchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Health Score
7,1
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept
Feine Gemüseküche
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Health Score
8,6
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen Rezept
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen
4
(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Health Score
6,6
Selbstgemachte Croûtons Rezept
Smarte Resteküche
Selbstgemachte Croûtons
5
(1)

5 Min.

10 Min.

184 kcal

Health Score
7,9
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben
5
(1)

10 Min.

10 Min.

610 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Health Score
8,5
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

Health Score
7,1
French Toast mit Schinken-Käsefüllung Rezept
Für die ganze Familie
French Toast mit Schinken-Käsefüllung
5
(1)

15 Min.

15 Min.

588 kcal

Health Score
7,1
Chicken Wraps Rezept
Meal-Prep-Gericht
Chicken Wraps
5
(1)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Health Score
8,3
Arabischer Brotsalat Rezept
Vegan für Genießer
Arabischer Brotsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Health Score
9,3
Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich Rezept
Vollkornschnitte mit Gurke, Zucchini und Rettich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Wraps mit Speck und Hähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
Wraps mit Speck und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

215 kcal

Health Score
8,2
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
5
(2)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

Health Score
9,2
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept
5-Zutaten-Küche
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

342 kcal

Health Score
8,7
Gazpacho mit Gurken Rezept
Gazpacho mit Gurken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Spinat-Käse-Wraps Rezept
Smart snacken
Spinat-Käse-Wraps
5
(1)

45 Min.

45 Min.

259 kcal

Health Score
9,6
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Vegetarisch snacken
Vollkornbrot mit Möhren
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

Health Score
8,7
Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Marmeladen-Kokos-Plätzchen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

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5,0
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