89 Rezepte für Einfacher gemüse dip

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Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(4)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Health Score
9,3
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Health Score
9,1
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

Health Score
9,0
Gemüse-Sticks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

3
(2)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

Health Score
10,0
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4
(10)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

Health Score
8,5
Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Immunbooster-Buddha-Bowl
5
(4)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

Health Score
8,6
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur
5
(1)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Health Score
9,1
Tomaten-Ketchup Rezept
Smarter Klassiker
Tomaten-Ketchup

(Grundrezept)

4.69231
(13)

35 Min.

75 Min.

42 kcal

Health Score
7,4
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Health Score
8,5
Kürbiskernquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.30769
(13)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

Health Score
8,8
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

Health Score
8,5
Remoulade – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Remoulade – smarter

(Grundrezept)

4
(1)

25 Min.

25 Min.

76 kcal

Health Score
8,5
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

Health Score
8,6
Rote-Bete-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

4
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

Health Score
9,2
Scharfe Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Tomatensauce

mit Sambal oelek

0
(0)

15 Min.

45 Min.

75 kcal

Health Score
8,1
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

0
(0)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Health Score
5,5
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

0
(0)

60 Min.

60480 Min.

50 kcal

Health Score
7,5
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip
5
(2)

15 Min.

15 Min.

Health Score
9,3
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

45 Min.

45 Min.

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept
Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip
5
(1)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

Pasta mit cremigem Pesto Rezept
Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

20 Min.

20 Min.

Tzatziki mit Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
Tzatziki mit Quark
5
(1)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

Health Score
9,0
Verschiedene Kräuterbutter Rezept
Verschiedene Kräuterbutter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kichererbsenmus
5
(1)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

Health Score
9,0
Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
Kartoffelcreme
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

Health Score
8,2
Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks
5
(1)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

Health Score
9,8
Avocadocreme Rezept
Avocadocreme
5
(1)

5 Min.

5 Min.

Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept
Gut für's Herz
Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto
5
(1)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

Health Score
8,0
Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer Rezept
Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

90 kcal

Health Score
8,0
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Nussbrot mit Avocadoaufstrich
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept
Kräuterbutter mit Bärlauch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

Health Score
5,8
Creme aus Avocado mit Paprika Rezept
Creme aus Avocado mit Paprika
4
(1)

20 Min.

20 Min.

Kürbis-Apfel-Chutney Rezept
Super Beauty Food
Kürbis-Apfel-Chutney
4
(1)

75 Min.

75 Min.

526 kcal

Health Score
7,8
Avocado-Dip Rezept
Avocado-Dip

mit Kräutern

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

25 Min.

25 Min.

Kapern-Eier-Dip Rezept
Kapern-Eier-Dip
0
(0)

15 Min.

25 Min.

Avocado-Joghurt-Dip Rezept
Avocado-Joghurt-Dip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Health Score
8,4
Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

35 Min.

35 Min.

Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip Rezept
Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip
0
(0)

15 Min.

45 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

15 Min.

45 Min.

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip
0
(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

Health Score
9,2
Gedämpfter Lachs mit Limetten und Koriander-Dip Rezept
Gedämpfter Lachs mit Limetten und Koriander-Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

215 kcal

Health Score
7,9
Gemüse und Essblüten mit Dips Rezept
Gemüse und Essblüten mit Dips
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Brot mit Tomaten und Rosmarin Rezept
Brot mit Tomaten und Rosmarin
0
(0)

30 Min.

140 Min.

80 kcal

Health Score
7,4
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp
0
(0)

30 Min.

42 Min.

202 kcal

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