226 Rezepte für Essen mit mehl und milch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

25 Min.

25 Min.

498 kcal

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

45 Min.

45 Min.

185 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Würzige Windbeutel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle Rezept

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

45 Min.

45 Min.

383 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse

30 Min.

120 Min.

835 kcal

Holunderblüten-Cupcakes Rezept

Saisonale Küche

Holunderblüten-Cupcakes

30 Min.

55 Min.

314 kcal

Eier mit Senfsauce und Kartoffelpüree Rezept

Eier mit Senfsauce und Kartoffelpüree

40 Min.

60 Min.

535 kcal

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat Rezept

Weißer Spargel mit Pfannkuchen und Salat

25 Min.

45 Min.

785 kcal

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln Rezept

Glutenfrei backen

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln

50 Min.

50 Min.

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade Rezept

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade

40 Min.

40 Min.

1040 kcal

Pikanter Hefepfannkuchen (Struven) mit Ziegenkäse, Spinat und Haselnüssen Rezept

Pikanter Hefepfannkuchen (Struven) mit Ziegenkäse, Spinat und Haselnüssen

40 Min.

135 Min.

1193 kcal

Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle Rezept

Deutscher Klassiker

Jägerschnitzel mit Pilzsoße und Spätzle

50 Min.

50 Min.

812 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Salat Rezept

Käsespätzle mit Röstzwiebeln und Salat

45 Min.

85 Min.

930 kcal

Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Sauerbraten mit Kartoffelknödeln Rezept

Sauerbraten mit Kartoffelknödeln

50 Min.

4500 Min.

1107 kcal

Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

80 Min.

80 Min.

818 kcal

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

75 Min.

130 Min.

953 kcal

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept

Regionale Küche

Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut

50 Min.

50 Min.

910 kcal

Italienischer Burger Rezept

Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

40 Min.

120 Min.

719 kcal

Backfisch mit Gurkensalat Rezept

Backfisch mit Gurkensalat

60 Min.

60 Min.

2669 kcal

Omelett mit Feta und Gemüse Rezept

Omelett mit Feta und Gemüse

30 Min.

55 Min.

474 kcal

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer Rezept

Backen mit Vollkorn

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer

45 Min.

165 Min.

464 kcal

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Cornbread Rezept

Glutenfrei backen

25 Min.

55 Min.

232 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung

40 Min.

95 Min.

302 kcal

Crêpe-Päckchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Crêpe-Päckchen

mit karamellisierten Schwarzwurzeln

60 Min.

60 Min.

205 kcal

Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Pfannkuchen-Wraps Rezept

Perfekt fürs Büro

Pfannkuchen-Wraps

mit Käse und Schinken

30 Min.

40 Min.

238 kcal

Ofen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

mit Heidelbeeren

10 Min.

25 Min.

103 kcal

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli

60 Min.

150 Min.

233 kcal

Semmelknödel auf Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

45 Min.

60 Min.

385 kcal

Jamaikanische Maisküchlein Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

40 Min.

40 Min.

259 kcal

Muffins mit Kürbis und Nüssen Rezept

Saisonale Küche

Muffins mit Kürbis und Nüssen

Kindersnack (7–9 Jahre)

30 Min.

95 Min.

258 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

40 Min.

40 Min.

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

25 Min.

25 Min.

414 kcal

Paniertes Schnitzel mit Meerrettich Rezept

Paniertes Schnitzel mit Meerrettich

30 Min.

35 Min.

670 kcal

Sauerteig mit Honig Rezept

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

Frittierte Reisrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

80 Min.

120 Min.

478 kcal

Karpfen blau mit Karotten-Sellerie-Gemüse und Dillsoße Rezept

Karpfen blau mit Karotten-Sellerie-Gemüse und Dillsoße

30 Min.

75 Min.

Tellerfleisch nach Wiener Art mit gekochtem Salat Rezept

Tellerfleisch nach Wiener Art mit gekochtem Salat

45 Min.

165 Min.

985 kcal