913 Rezepte für Exotisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce
5
(2)

35 Min.

150 Min.

714 kcal

72
Garnelensalat mit Ananas Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Garnelensalat mit Ananas
5
(2)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

85
Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé
5
(2)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

89
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept
Erfrischend und leicht
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß
5
(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96
Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mit Couscous gefüllte Zucchini
5
(2)

35 Min.

75 Min.

495 kcal

90
Spirulina Fudge Rezept
Vegan naschen
Spirulina Fudge
5
(1)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

69
Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Zwetschgensauce auf asiatische Art
5
(1)

55 Min.

55 Min.

26 kcal

73
Tropisches scharfes Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tropisches scharfes Chutney

mit Physalis und Papaya

5
(1)

50 Min.

55 Min.

304 kcal

82
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

5
(1)

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

88
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

5
(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98
Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

5
(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89
Rumpsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

5
(1)

40 Min.

90 Min.

442 kcal

95
Kaffee-Datteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaffee-Datteln

mit Ziegenjoghurt

5
(1)

30 Min.

3620 Min.

313 kcal

71
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90
Mexikanische Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

5
(1)

70 Min.

70 Min.

325 kcal

79
Schwertfisch nach mexikanischer Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwertfisch nach mexikanischer Art

gegrillt im Bananenblatt

5
(1)

45 Min.

280 Min.

330 kcal

97
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90
Römersalat à la Asia Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

87
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89
Miesmuscheln in Backpapier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Miesmuscheln in Backpapier

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

5
(1)

60 Min.

80 Min.

176 kcal

87
Mandelmilch-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelmilch-Gelee

mit Litschis

5
(1)

30 Min.

420 Min.

123 kcal

71
Pikant gefüllte Bananenblütenblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant gefüllte Bananenblütenblätter

mit gehacktem Hähnchenfilet

5
(1)

35 Min.

35 Min.

149 kcal

93
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

82
Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet Rezept
Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet
5
(1)

40 Min.

40 Min.

250 kcal

93
Panna cotta mit exotischen Obst Rezept
Panna cotta mit exotischen Obst
5
(1)

30 Min.

150 Min.

556 kcal

61
Schoko-Kokos-Creme Rezept
Schoko-Kokos-Creme
5
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

75
Schoko-Kokos-Gugelhupf Rezept
Clever naschen
Schoko-Kokos-Gugelhupf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

466 kcal

71
Frittierte Banane mit Honig Rezept
Clever naschen
Frittierte Banane mit Honig
5
(1)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

70
Kokos-Pancakes mit Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kokos-Pancakes mit Ananas
5
(1)

30 Min.

45 Min.

544 kcal

79
Mangocreme mit Maracuja Rezept
Klassiker mal anders
Mangocreme mit Maracuja
5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

65
Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße
5
(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

92
Quarkkuchen mit Chai-Tee Rezept
Klassiker mal anders
Quarkkuchen mit Chai-Tee
5
(1)

30 Min.

100 Min.

341 kcal

70
Exotischer Obstsalat in der Ananas Rezept
Exotischer Obstsalat in der Ananas
5
(1)

20 Min.

20 Min.

532 kcal

82
Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Gebratenes Hähnchen mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

85
Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept
Erfrischend und leicht
Exotischer Obstsalat mit Zimt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

89
Passionsfrucht-Sellerie-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Passionsfrucht-Sellerie-Smoothie
5
(1)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

79
Reispudding mit exotischen Früchten Rezept
Reispudding mit exotischen Früchten
5
(1)

140 Min.

140 Min.

476 kcal

62
Kokos-Obstsalat Rezept
Schnell und einfach
Kokos-Obstsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

96
Maracuja-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
Maracuja-Torte
5
(1)

90 Min.

90 Min.

151 kcal

68
Steckrüben nach asiatischer Art Rezept
Steckrüben nach asiatischer Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.
Curry-Weißkohl Rezept
Curry-Weißkohl
5
(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96
Aprikosenchutney Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Aprikosenchutney
5
(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

75
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

87
Sharon-Torte Rezept
Sharon-Torte
5
(1)

60 Min.

240 Min.

269 kcal

71
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben
5
(1)

10 Min.

10 Min.
Blaubeerkuchen mit Mandeln Rezept
Superfood aus der Heimat
Blaubeerkuchen mit Mandeln
5
(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

75
Granatapfel-Käsekuchen Rezept
Ohne Backen
Granatapfel-Käsekuchen
5
(1)

50 Min.

350 Min.

374 kcal

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