428 Rezepte für Fingerfood klassiker

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept
Seelenwärmer
Zwiebelsuppe im Glas
5
(1)

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Health Score
8,1
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Health Score
9,3
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
Sushi Burger
5
(1)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

Health Score
7,6
Pfannkuchen-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannkuchen-Wraps

mit Käse und Schinken

4.75
(24)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

Health Score
8,3
Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(1)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Health Score
8,7
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

5
(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Health Score
8,9
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(1)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

Health Score
8,0
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

Health Score
7,3
Putenhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Putenhackbällchen

mit Paprika

4.75
(4)

25 Min.

40 Min.

160 kcal

Health Score
8,9
Gefüllte Tortillafladen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

4.75
(4)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Health Score
9,1
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot Rezept
Klassiker für Vegetarier
Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot

mit Tahini

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

Health Score
8,5
Sushi-Bällchen Rezept
Klassiker mal anders
Sushi-Bällchen

mit Räucherlachs

4.666665
(3)

30 Min.

45 Min.

212 kcal

Health Score
7,6
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

Health Score
6,7
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Health Score
8,5
Gurken-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

Health Score
9,3
Fruchtige Chinakohl-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

Health Score
8,3
Kalbshackbraten – smarter Rezept
Besonders eiweißreich
Kalbshackbraten – smarter

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

4.4
(5)

25 Min.

70 Min.

426 kcal

Health Score
9,2
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

4.363635
(11)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

Health Score
9,6
Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

und roter Paprikaschote

4.272725
(11)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

Health Score
8,6
Garnelen-Sushi im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Sushi im Glas

mit Mango und Gurken

4
(1)

60 Min.

110 Min.

185 kcal

Health Score
7,8
Tortilla-Sandwichs Rezept
Fast Food ohne Reue
Tortilla-Sandwichs

mit Hähnchen und Käse

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

254 kcal

Health Score
8,3
Pfannkuchenrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannkuchenrollen

mit Ziegenfrischkäse und Möhren

4.09091
(11)

70 Min.

80 Min.

105 kcal

Health Score
9,3
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

4
(1)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

Health Score
8,6
Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

3.90909
(11)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

Health Score
8,6
Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

3.8
(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

Health Score
9,1
Gurken-Lachs-Rouladen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

3.75
(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

Health Score
9,7
Krabbensalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

3.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

Health Score
9,5
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Health Score
7,3
Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

3
(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

Health Score
8,8
Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

3
(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

Health Score
8,5
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Butterkekse

in Ankerform

0
(0)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Health Score
4,7
Melonen-Bruschetta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Bruschetta
0
(0)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

Frittierte Gemüsebällchen Rezept
Glutenfrei snacken
Frittierte Gemüsebällchen
5
(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

Health Score
8,4
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept
Smart snacken
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten
5
(2)

45 Min.

130 Min.

126 kcal

Health Score
9,0
Obstspieße Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Obstspieße
5
(1)

30 Min.

90 Min.

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept
Leichtes Fingerfood
Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney
5
(1)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Health Score
7,9
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art
5
(1)

60 Min.

120 Min.

Health Score
8,0
Wraps mit Speck und Hähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
Wraps mit Speck und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

215 kcal

Health Score
8,2
Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich Rezept
Zum Mitnehmen
Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich
5
(1)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Health Score
9,5
Hähnchen-Wrap Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Wrap
5
(1)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Health Score
8,7
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
5
(2)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

Health Score
9,2
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept
Protein-Power am Abend
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

Health Score
9,4
Wraps mit Avocado und Lachs Rezept
Für die ganze Familie
Wraps mit Avocado und Lachs
5
(2)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Health Score
8,9
California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(1)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

Health Score
9,1
Thunfisch-Wraps Rezept
Clean Eating fürs Büro
Thunfisch-Wraps
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

Health Score
9,7
Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone Rezept
Tortilla mit Rohschinken, Avocado und Wassermelone
5
(1)

10 Min.

15 Min.

Hähnchen-Salat-Wraps Rezept
Hähnchen-Salat-Wraps
5
(2)

30 Min.

95 Min.

333 kcal

Health Score
9,2
Fischburger Rezept
Fischburger
5
(2)

25 Min.

31 Min.

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