644 Rezepte für Fisch ofen

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Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Health Score
9,2
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Ofen-Backfisch – smarter

mit Apfel-Vinaigrette

4.5
(4)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

Health Score
9,0
Fischfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

4.210525
(19)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

Health Score
9,6
Lachsfilet aus dem Ofen Rezept
Entzündungslindernd
Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

4.61111
(18)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Health Score
7,8
Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen

Kindersnack für viele

4.8
(5)

20 Min.

45 Min.

153 kcal

Health Score
8,6
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

Health Score
9,1
Doraden aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

3.4
(5)

25 Min.

45 Min.

405 kcal

Health Score
9,4
Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Lachs mit Kräuter-Walnuss-Salsa
5
(1)

20 Min.

20 Min.

524 kcal

Health Score
8,6
Lachs im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

5
(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Health Score
8,7
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

5
(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Health Score
9,7
Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs
5
(6)

25 Min.

55 Min.

551 kcal

Health Score
9,3
Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech
5
(6)

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Health Score
9,3
Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal
Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

4.333335
(6)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

Health Score
8,9
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse Rezept
Low Carb Dinner
Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse
5
(2)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

Health Score
9,4
Meeresfrüchte-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Meeresfrüchte-Pizza

mit Fenchel und Orange

4.75
(4)

30 Min.

60 Min.

294 kcal

Health Score
9,2
Geschmorte Thunfisch-Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Thunfisch-Tomaten

mit Reis und Kräutern

4
(5)

30 Min.

75 Min.

405 kcal

Health Score
9,6
Schollenfiletröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

4
(3)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Health Score
10,0
Kabeljau mit Tomaten Rezept
Low Carb Lunch
Kabeljau mit Tomaten

und Orangen

4.454545
(11)

35 Min.

50 Min.

251 kcal

Health Score
9,7
Sellerie-Kartoffel-Gratin Rezept
Klassiker mal anders
Sellerie-Kartoffel-Gratin

mit Sojacreme

4.30769
(13)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

Health Score
8,6
Gefüllte Ofenkartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllte Ofenkartoffeln

mit Makrelenfilet

4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

Health Score
8,9
Soja-Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

4.1
(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Health Score
9,0
Pasta Siziliana Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta Siziliana

mit Sardinen und Fenchel

4
(1)

60 Min.

75 Min.

762 kcal

Health Score
8,8
Provenzalisches Hähnchen Rezept
Leichtes Mittagessen
Provenzalisches Hähnchen

mit Tomaten und Oliven

4
(1)

40 Min.

80 Min.

512 kcal

Health Score
9,4
Heilbutt aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heilbutt aus dem Ofen

mit Limette und Tomaten

0
(0)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

Health Score
9,6
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.916665
(12)

40 Min.

40 Min.

266 kcal

Health Score
9,9
Im Ofen gebackener Barsch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Im Ofen gebackener Barsch
5
(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Health Score
9,2
Tomaten aus dem Ofen Rezept
Tomaten aus dem Ofen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

209 kcal

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gemüse mit Lachs aus dem Ofen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

481 kcal

Health Score
9,4
Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Kabeljau aus dem Ofen
4.5
(2)

20 Min.

70 Min.

248 kcal

Health Score
9,7
Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebackener Fisch mit Gemüse
5
(1)

60 Min.

70 Min.

219 kcal

Health Score
10,0
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen Rezept
Figurbewusst genießen
Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen
4
(1)

55 Min.

55 Min.

447 kcal

Health Score
8,2
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

Health Score
9,6
Tomatenreis mit Garnelen im Ofen Rezept
Tomatenreis mit Garnelen im Ofen
4
(1)

40 Min.

70 Min.

448 kcal

Health Score
8,8
Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Rotzungenfilet mit Kirschtomaten
5
(1)

20 Min.

35 Min.

183 kcal

Health Score
9,6
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben Rezept
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben
5
(1)

60 Min.

90 Min.

Kabeljaufilet mit Artischocken Rezept
Figurbewusst genießen
Kabeljaufilet mit Artischocken
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

289 kcal

Health Score
9,7
Gebackener Kabeljau mit Oliven Rezept
Gebackener Kabeljau mit Oliven
5
(1)

45 Min.

45 Min.

321 kcal

Health Score
9,6
Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept
Besonders eiweißreich
Orangen-Lachs mit Nussreis
5
(10)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

Health Score
8,4
Lachs-Spargel-Päckchen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Spargel-Päckchen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

389 kcal

Health Score
9,3
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

532 kcal

Health Score
8,4
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln Rezept
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken
5
(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Health Score
8,8
Fisch-Lasagne Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Fisch-Lasagne
5
(1)

90 Min.

90 Min.

453 kcal

Health Score
9,6
Fischauflauf Rezept
Fischauflauf
5
(1)

25 Min.

50 Min.

778 kcal

Health Score
8,2
Kürbis-Fisch-Gratin Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Kürbis-Fisch-Gratin
5
(3)

25 Min.

60 Min.

388 kcal

Health Score
9,6
Fischauflauf mit Zucchini Rezept
Fischauflauf mit Zucchini
5
(2)

15 Min.

45 Min.

Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse Rezept
Fischfilet mit Senf-Kartoffel-Haube und Rote-Bete-Gemüse
5
(1)

45 Min.

90 Min.

422 kcal

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept
Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven
5
(1)

40 Min.

85 Min.

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