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Gegrillte Lachsspieße Rezept
Enthält viele gute Fette
Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

5
(11)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

9,5
Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler"
5
(3)

25 Min.

80 Min.

449 kcal

8,0
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept
Feine Gemüseküche
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse
5
(3)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

8,4
Lachs im Rettichnest Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

5
(2)

30 Min.

60 Min.

140 kcal

9,6
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
Indisches Biryani-Hähnchen
5
(2)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

8,8
Selbst gemachter Holundersaft Rezept
Selbst gemachter Holundersaft
5
(2)

25 Min.

60 Min.

169 kcal

7,3
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze
5
(1)

10 Min.

20 Min.

228 kcal

9,3
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

5
(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

8,7
Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln
5
(1)

100 Min.

100 Min.

550 kcal

8,0
Schokokuchen mit Ingwer Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Schokokuchen mit Ingwer
5
(1)

40 Min.

90 Min.

339 kcal

5,9
Holundersaft Rezept
Smarter Klassiker
Holundersaft
5
(1)

60 Min.

60 Min.

413 kcal

9,7
Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme
5
(1)

120 Min.

180 Min.

336 kcal

6,7
Gefrorenes Brombeer-Soufflé Rezept
Clever naschen
Gefrorenes Brombeer-Soufflé
5
(1)

30 Min.

280 Min.

198 kcal

7,6
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

9,7
Pikante Eier im Glas Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

9,6
Gewürztee Rezept
Seelenwärmer
Gewürztee

mit Milch

4.833335
(6)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

7,3
Cremiges Kartoffelpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

4.8
(5)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

8,9
Gemüse-Tarte Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüse-Tarte

mit Mandeln

4.8
(5)

45 Min.

95 Min.

354 kcal

9,6
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.8
(5)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

8,4
Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse" Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"
4.75
(4)

45 Min.

95 Min.

569 kcal

9,6
Spargel-Trüffel-Lasagne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel-Trüffel-Lasagne

mit weißem und grünem Spargel

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,0
Kassler-Krautsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

4.5
(2)

35 Min.

100 Min.

245 kcal

9,2
Quarkplinsen Rezept
Regionale Küche
Quarkplinsen

mit Gewürz-Kirschkompott

4.333335
(6)

35 Min.

65 Min.

576 kcal

7,3
Beeren-Joghurt-Schichtdessert Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Joghurt-Schichtdessert

mit Kerne-Mix

4.2
(5)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

9,2
Pfirsich-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Shake

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

4
(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

8,4
Kartoffel-Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Crostini

mit Meerrettich und Makrele

4
(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

9,2
Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella Rezept
Regional & saisonal
Gefüllte Bärlauchfrikadellen mit Mozzarella
4
(1)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

7,7
Möhren-Schupfnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

3.857145
(7)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

9,6
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

7,5
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

0
(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

6,2
Fliedereis mit Karamellstick Rezept
Fliedereis mit Karamellstick
0
(0)

30 Min.

1710 Min.
Kürbis-Flioteig-Kuchen Rezept
Kürbis-Flioteig-Kuchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Eier-Tomaten-`Fliegenpilze´ Rezept
Eier-Tomaten-`Fliegenpilze´
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Fingerfood aus Ei und Tomate Rezept
Fingerfood aus Ei und Tomate

(getarnt als Fliegenpilze)

0
(0)

15 Min.

15 Min.
Eier und Tomaten als Fliegenpilze getarnt Rezept
Eier und Tomaten als Fliegenpilze getarnt
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Fliedermousse Rezept
Fliedermousse
0
(0)

50 Min.

230 Min.
Gefüllte Fliegenpilz-Eier Rezept
Gefüllte Fliegenpilz-Eier
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Sahnetorte mit Schokobiskuit Rezept
Sahnetorte mit Schokobiskuit
0
(0)

420 Min.

420 Min.
Grießcreme Rezept
Grießcreme

mit Fliederbeer-Apfelsauce

0
(0)

30 Min.

30 Min.

625 kcal
Apfelpfannkuchen mit Fliederbeersauce Rezept
Apfelpfannkuchen mit Fliederbeersauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

504 kcal
Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce Rezept
Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

7,8
Lime-Flip Rezept
Lime-Flip
0
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10 Min.

10 Min.

202 kcal
Pastis Flip Rezept
Pastis Flip
0
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5 Min.

5 Min.
Milch-Flip Rezept
Milch-Flip
0
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5 Min.

5 Min.

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