81 Rezepte für Frühstück mit reis

30 Min.

45 Min.

221 kcal

8,1

Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren

(4)

20 Min.

50 Min.

399 kcal

7,2

Milchreis mit Obst und Honig

(4)

30 Min.

350 kcal

7,2

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler"

(3)

25 Min.

80 Min.

449 kcal

8,0

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(3)

40 Min.

329 kcal

20 Min.

740 Min.

93 kcal

Quinoa-Joghurt-Parfait

mit Himbeeren

Risotto mit Pilzen und Speck

10 Min.

215 kcal

7,9

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

45 Min.

576 kcal

7,5

Naschen ohne Reue

Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

25 Min.

45 Min.

327 kcal

7,1

Klassiker mal anders

20 Min.

45 Min.

342 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schoko-Milchreis mit Pfirsich

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

10 Min.

254 kcal

8,6

Vegan für Genießer

Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien

20 Min.

481 kcal

6,9

Vegan für Genießer

20 Min.

740 Min.

170 kcal

8,1

Empfohlen von IN FORM

Milchreis mit Beeren

40 Min.

454 kcal

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

10 Min.

70 Min.

420 kcal

7,3

Grießbrei mit Himbeersoße

20 Min.

149 kcal

8,0

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

25 Min.

34 kcal

4,0

Schnelles Frühstück

Birnenmilchreis mit Mandeln

10 Min.

184 kcal

8,5

Smarter Klassiker

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango

20 Min.

50 Min.

186 kcal

7,2

Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren

20 Min.

45 Min.

613 kcal

6,6

Seelenwärmer

Smoothie mit Granatapfel und Pistazien

15 Min.

60 Min.

296 kcal

7,3

Smart snacken

15 Min.

255 Min.

216 kcal

8,4

Rosenmilchreis mit Haselnüssen

60 Min.

377 kcal

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

25 Min.

265 kcal

8,7

Naschen ohne Reue

Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

(8)

15 Min.

488 kcal

6,9

Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl

(11)

5 Min.

10 Min.

344 kcal

10 Min.

25 Min.

142 kcal

8,2

Energy-Kick am Morgen

Eiweißbrot

(4)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

9,4

Minzquark mit Stachelbeeren

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

(10)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

8,7

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

(6)

45 Min.

304 kcal

20 Min.

35 Min.

259 kcal

8,1

Regional & saisonal

25 Min.

161 kcal

8,0

Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

(10)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

8,4

Cremiger Joghurt-Reis

mit frischem Obstsalat

25 Min.

428 kcal

8,7

Seelenwärmer

Vanille-Milchreis

mit Aprikosen-Sanddorn-Kompott

(3)

15 Min.

40 Min.

330 kcal

7,8

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

(8)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

8,5

Für die ganze Familie

Milchreis mit Kiwi-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Saftige Kartoffelbrötchen

15 Min.

25 Min.

560 kcal

8,4

Backen mit Vollkorn

mit Fenchel und Schnittlauch

(6)

35 Min.

105 Min.

143 kcal

8,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfirsich-Shake

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

15 Min.

45 Min.

156 kcal

20 Min.

121 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Rührei mit Tomaten

Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango

20 Min.

274 kcal

10 Min.

45 Min.

389 kcal

6,9

Warmer Obstsalat mit Minze

10 Min.

35 Min.

648 kcal

6,0

Vegan abnehmen

Früchtekuchen in Kastenform

25 Min.

224 kcal

8,3

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

810 Min.

290 kcal

6,6

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

30 Min.

60 Min.

376 kcal

8,6

Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

120 Min.

175 kcal

7,3

Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder