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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

20 Min.

20 Min.

442 kcal

Hefe-Puddingschnecken Rezept

Hefe-Puddingschnecken

40 Min.

120 Min.

173 kcal

Gemüse-Enchiladas Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Enchiladas

35 Min.

60 Min.

607 kcal

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch snacken

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

25 Min.

25 Min.

269 kcal

Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept

Hähnchen-Wraps mit Rucola

30 Min.

30 Min.

395 kcal

Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

40 Min.

40 Min.

606 kcal

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse

25 Min.

65 Min.

287 kcal

Algen-Omelette Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

20 Min.

269 kcal

Auberginenwickel mit Schafskäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Auberginenwickel mit Schafskäse

25 Min.

60 Min.

260 kcal

Wraps mit Hähnchen und Tomaten Rezept

Wraps mit Hähnchen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

263 kcal

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi Rezept

Leichtes Fingerfood

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi

30 Min.

45 Min.

359 kcal

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum Rezept

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Vegane Wrap-Röllchen

40 Min.

50 Min.

241 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

25 Min.

63 Min.

400 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung

30 Min.

70 Min.

646 kcal

Wirsingrouladen Rezept

Wirsingrouladen

25 Min.

65 Min.

559 kcal

Mangoldrouladen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangoldrouladen

30 Min.

65 Min.

341 kcal

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

45 Min.

45 Min.

199 kcal

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

Einfache Erdbeerroulade Rezept

Einfache Erdbeerroulade

30 Min.

225 Min.

266 kcal

Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

30 Min.

30 Min.

171 kcal

Vegetarische Kohlrouladen Rezept

Vegetarische Kohlrouladen

90 Min.

810 Min.

506 kcal

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen Rezept

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen

15 Min.

15 Min.

Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtplätzchen mit Frischkäse

20 Min.

215 Min.

47 kcal

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado Rezept

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

30 Min.

30 Min.

75 kcal

Vegetarische Kohlrouladen Rezept

Vegetarische Kohlrouladen

75 Min.

75 Min.

413 kcal

Süße Pfannkuchenröllchen Rezept

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

30 Min.

30 Min.

294 kcal

Zander im Pak Choi-Mantel Rezept

Zander im Pak Choi-Mantel

50 Min.

50 Min.

582 kcal

Lachs-Pfannkuchenröllchen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Pfannkuchenröllchen

30 Min.

85 Min.

510 kcal

Hähnchen-Salat-Wraps Rezept

Hähnchen-Salat-Wraps

30 Min.

95 Min.

333 kcal

Wraps mit Gemüsefüllung Rezept

Wraps mit Gemüsefüllung

70 Min.

70 Min.

441 kcal

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree Rezept

Wraps mit Lupinenfilet, Sprossen und Erbsenpüree

20 Min.

23 Min.

Vegane Wraps mit Lupinenfleisch Rezept

Vegane Wraps mit Lupinenfleisch

20 Min.

28 Min.

Erdbeer-Sahne-Rolle Rezept

Erdbeer-Sahne-Rolle

40 Min.

50 Min.

239 kcal

Brennnessel-Hähnchen-Wraps Rezept

Leichtes Mittagessen

Brennnessel-Hähnchen-Wraps

mit Sesam und Möhren

50 Min.

50 Min.

392 kcal

Herzhafte Biskuitrolle Rezept

Klassiker mal anders

Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

40 Min.

110 Min.

220 kcal

Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo Rezept

Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo

30 Min.

40 Min.

653 kcal

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

25 Min.

35 Min.

409 kcal

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Krautroulade Rezept

Protein-Power am Abend

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Auberginenroulade mit Feta Rezept

Auberginenroulade mit Feta

25 Min.

25 Min.

245 kcal

Geflügel-Wrap mit Salsa Rezept

Geflügel-Wrap mit Salsa

45 Min.

45 Min.

209 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

50 Min.

355 kcal

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

45 Min.

45 Min.

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

30 Min.

30 Min.

131 kcal