43 Rezepte für Gesunde kalte gerichte

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Kalte Tomaten-Melonen-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Tomaten-Melonen-Suppe
5
(1)

25 Min.

50 Min.

130 kcal

Health Score
9,0
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Health Score
9,3
Kalte Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

4.666665
(3)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

Health Score
8,8
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

4.5
(8)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Health Score
9,3
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

125 kcal

Health Score
9,3
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

5
(2)

40 Min.

50 Min.

237 kcal

Health Score
9,1
Kartoffelpuffer – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

4.9
(10)

45 Min.

45 Min.

871 kcal

Health Score
8,1
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

60 Min.

167 kcal

Health Score
9,6
Gazpacho mit Weißbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Health Score
8,9
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

4.666665
(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

Health Score
9,8
Kohlsuppe auf griechische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

Health Score
9,5
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie Rezept
Erfrischend und leicht
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

224 kcal

Health Score
9,4
Winterlicher Feldsalat Rezept
Regional & saisonal
Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

4.545455
(11)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Health Score
8,4
Geeiste Gurkensuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

4.6
(5)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

Health Score
9,6
Gekühlte Erdbeersuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

4.5
(2)

45 Min.

75 Min.

216 kcal

Health Score
8,0
Eingelegte Rote Bete – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegte Rote Bete – smarter

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

4
(1)

45 Min.

4440 Min.

58 kcal

Health Score
6,8
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4
(2)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

Health Score
9,8
Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Kalte Gemüsesuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

Health Score
8,5
Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Kalte Tomaten-Paprika-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

Health Score
9,3
Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte spanische Suppe (Gazpacho)
5
(14)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Health Score
8,8
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Kalte Suppe mit buntem Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Health Score
8,8
Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren
5
(3)

30 Min.

90 Min.

316 kcal

Health Score
9,4
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone
5
(2)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Health Score
9,4
Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel
5
(1)

25 Min.

25 Min.

558 kcal

Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept
Vegetarisch abnehmen
Pastinaken-Möhren-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

Health Score
9,1
Spitzkohl-Möhren-Auflauf Rezept
Spitzkohl-Möhren-Auflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

410 kcal

Health Score
9,2
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)
5
(1)

30 Min.

100 Min.

Health Score
9,3
Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln
5
(1)

35 Min.

215 Min.

618 kcal

Health Score
8,7
Gulaschsuppe nach ungarischer Art Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gulaschsuppe nach ungarischer Art
5
(1)

30 Min.

130 Min.

478 kcal

Health Score
9,3
Winterlicher Linseneintopf Rezept
Seelenwärmer
Winterlicher Linseneintopf
5
(2)

30 Min.

55 Min.

335 kcal

Health Score
9,4
Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept
Low Carb fürs Büro
Thunfischsalat mit gehackten Eiern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Health Score
8,5
Szegediner Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
Szegediner Gulasch
5
(1)

40 Min.

140 Min.

496 kcal

Health Score
8,6
Brauhaus-Gulasch Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Brauhaus-Gulasch
5
(1)

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Health Score
8,3
Veganer Nudelauflauf Rezept
Veganer Nudelauflauf
5
(1)

15 Min.

75 Min.

745 kcal

Health Score
7,5
Rotkohlpäckchen mit Maronen Rezept
Saisonale Küche
Rotkohlpäckchen mit Maronen
4.75
(4)

35 Min.

60 Min.

457 kcal

Health Score
9,1
Gazpacho mit Basilikum Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Health Score
8,7
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

Health Score
9,2
Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf Rezept
Smarte Hausmannskost
Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf
4.5
(2)

30 Min.

120 Min.

706 kcal

Health Score
9,2
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept
Gute-Laune-Rezept
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England
4
(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Health Score
9,0
Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept
Leichtes Abendessen
Gurken-Schafskäse-Gazpacho
4
(1)

35 Min.

155 Min.

142 kcal

Health Score
9,8
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4
(1)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

Health Score
8,4
Kalte Gemüse-Apfelsuppe Rezept
Kalte Gemüse-Apfelsuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept
Für die ganze Familie
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)
0
(0)

35 Min.

245 Min.

483 kcal

Health Score
8,4
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