Griechische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
55 Griechische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(13)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

92
Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades) Rezept
Regionale Küche
Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)
5
(3)

30 Min.

105 Min.

458 kcal

92
Gefüllte Weinblätter Rezept
Gefüllte Weinblätter
5
(2)

100 Min.

100 Min.

1085 kcal

90
Griechischer Salat mit Feta und Oliven Rezept
Leichtes Mittagessen
Griechischer Salat mit Feta und Oliven
5
(2)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

95
Zucchini-Bratlinge Rezept
Perfekt fürs Büro
Zucchini-Bratlinge
5
(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93
Gedünstete Muscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

5
(1)

50 Min.

50 Min.

328 kcal

82
Selbstgemachter Schafskäse Rezept
Gesundes Grundrezept
Selbstgemachter Schafskäse

in Kräuteröl mariniert

5
(1)

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

94
Salat mit Feta und Trauben Rezept
Salat mit Feta und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Calamari Rezept
Calamari
5
(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

67
Griechische Kartoffelscheiben Rezept
Griechische Kartoffelscheiben
5
(1)

20 Min.

30 Min.

171 kcal

96
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten
5
(2)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
In Öl eingelegter Feta Rezept
Gesundes Grundrezept
In Öl eingelegter Feta
5
(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Salat mit Schafskäse
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Dolmades mit Hackfleisch Rezept
Smarte Hausmannskost
Dolmades mit Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

90
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept
Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art
5
(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

98
Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Salat
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

98
Mediterranes Brot Rezept
Schnell und einfach
Mediterranes Brot
4.90909
(11)

15 Min.

35 Min.

165 kcal

79
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus
4.785715
(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Kohlsuppe auf griechische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

99
Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept
Gemüsesalat mit Schafskäse
4.666665
(3)

25 Min.

45 Min.

352 kcal

98
Panierter Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Panierter Schafskäse

mit Zitronenrotkohl

4.625
(8)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

77
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker in Low Carb
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse
4.57143
(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

99
Zucchini vom Grill mit Schafskäse Rezept
Grillen auf leichte Art
Zucchini vom Grill mit Schafskäse
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

319 kcal

94
Schafskäse mit Kräutern mariniert Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Schafskäse mit Kräutern mariniert
4.5
(2)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

96
Gemüse-Kebabs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Kebabs

mit Joghurt

4.42857
(7)

60 Min.

75 Min.

536 kcal

93
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse
4.4
(15)

30 Min.

40 Min.

144 kcal

89
Zaziki Rezept
Schnell und einfach
Zaziki
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

191 kcal

96
Gebackener Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackener Schafskäse

mit Tomaten und Paprika

4.266665
(30)

15 Min.

25 Min.

270 kcal

75
Gebackene Schafskäse-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schafskäse-Päckchen

mit Rosmarin und Tomaten

4.2
(5)

15 Min.

30 Min.

190 kcal

92
Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

4
(1)

45 Min.

60 Min.

620 kcal

82
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Gebeizte Meeräsche Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebeizte Meeräsche

mit feinem Salat in Artischockenböden angerichtet

0
(0)

60 Min.

300 Min.

314 kcal

88
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
0
(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Gefüllte Calamari griechisch Rezept
Gefüllte Calamari griechisch
0
(0)

60 Min.

60 Min.

458 kcal

81
Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept
Griechischer Salat mit dicken Bohnen
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15 Min.

15 Min.

Börek mit Käse Rezept
Börek mit Käse
0
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80 Min.

80 Min.

61 kcal

72
Ziegenkäse im Weinblatt Rezept
Ziegenkäse im Weinblatt
0
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20 Min.

20 Min.

419 kcal

92
Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept
Salat mit Oliven und Schafskäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten Rezept
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

94 kcal

89
Bunter Bohnensalat Rezept
Bunter Bohnensalat
0
(0)

90 Min.

90 Min.

279 kcal

97
Teigröllchen mit Schafskäse Rezept
Teigröllchen mit Schafskäse
0
(0)

90 Min.

90 Min.

226 kcal

74
Gratinierte Hummerkrabben Rezept
Gratinierte Hummerkrabben
0
(0)

30 Min.

60 Min.

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado Rezept
Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado
0
(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93
Verschiedene Vorspeisen Rezept
Verschiedene Vorspeisen
0
(0)

45 Min.

120 Min.

445 kcal

93
Frittierte Kartoffelscheiben Rezept
Frittierte Kartoffelscheiben
0
(0)

35 Min.

45 Min.

Tintenfischringe Rezept
Tintenfischringe
0
(0)

20 Min.

40 Min.

523 kcal

54
Gefüllte Weinblätter vegan Rezept
Gefüllte Weinblätter vegan
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35 Min.

110 Min.

340 kcal

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