25 Rezepte für Herzhaft backen mit kindern schnell

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Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Omelett-Burger mit Zucchini

Kindersnack (10-14 Jahre)

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Health Score
9,2
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

Health Score
8,2
Low-Carb-Waffeln Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Low-Carb-Waffeln
5
(3)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

Health Score
7,9
Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

Health Score
8,3
Sellerie-Apfel-Pizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sellerie-Apfel-Pizza

mit gekochtem Schinken

4.8
(5)

45 Min.

75 Min.

632 kcal

Health Score
8,7
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

Health Score
8,7
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(2)

25 Min.

30 Min.

508 kcal

Health Score
9,2
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

Health Score
7,9
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag
Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

Health Score
9,1
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocadocreme auf Vollkornbrot

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.4
(10)

10 Min.

10 Min.

368 kcal

Health Score
9,0
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Health Score
9,4
Forellenfilets mit Meerrettichquark Rezept
Fast Food ohne Reue
Forellenfilets mit Meerrettichquark

auf Vollkorn-Toasties

4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

238 kcal

Health Score
9,4
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Health Score
9,3
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Health Score
9,4
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

Health Score
9,2
Möhren-Rührei mit Brotherzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Rührei mit Brotherzen

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4
(2)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Health Score
8,9
Kürbis-Eierkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

3.9
(10)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

Health Score
9,7
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Health Score
7,3
Kernige Quarkbrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

3.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

172 kcal

Health Score
8,0
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3
(3)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Health Score
9,4
Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept
Smart snacken
Herzhafte Gemüse-Muffins
5
(1)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

Health Score
9,1
French Toast mit Schinken-Käsefüllung Rezept
Für die ganze Familie
French Toast mit Schinken-Käsefüllung
5
(1)

15 Min.

15 Min.

588 kcal

Health Score
7,1
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Vollkornbrot mit Möhren
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

Tomatenpizza Rezept
Tomatenpizza

mit Basilikum

0
(0)

35 Min.

35 Min.

698 kcal

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Health Score
8,8
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