517 Rezepte für Huehner gerichte

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Curry-Hühnersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

5
(6)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Health Score
8,8
Quinoa-Quark-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

5
(4)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

Health Score
8,3
Tatar-Frikadellen Rezept
Low Carb Dinner
Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

5
(3)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Health Score
8,3
Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

Health Score
9,4
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

Health Score
8,2
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Health Score
9,3
Eier in Curry-Senf-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

5
(1)

20 Min.

20 Min.

574 kcal

Health Score
8,6
Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachstatar auf Selleriepuffern

mit Äpfeln

5
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Health Score
9,2
Sesam-Sushi-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(1)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

Health Score
8,1
Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

5
(2)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

Health Score
9,0
Gebackene Schwarzwurzeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

5
(1)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Health Score
8,5
Hamburger Aalsuppe Rezept
Smarter Klassiker
Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

5
(2)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

Health Score
9,0
Kräutersalat mit Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

5
(3)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Health Score
8,1
Labskaus – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

5
(1)

45 Min.

45 Min.

543 kcal

Health Score
8,9
Löwenzahn-Kartoffel-Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Löwenzahn-Kartoffel-Püree

mit wachsweichen Eiern

5
(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

Health Score
9,6
Brennnessel-Hähnchen-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brennnessel-Hähnchen-Wraps

mit Sesam und Möhren

5
(1)

50 Min.

50 Min.

364 kcal

Health Score
9,5
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(4)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Health Score
9,3
Honigkuchen mit Orangencreme Rezept
Saisonale Küche
Honigkuchen mit Orangencreme
5
(2)

25 Min.

85 Min.

248 kcal

Health Score
7,2
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Omelett mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Health Score
9,7
Herzhafte Biskuitrolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

5
(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

Health Score
7,6
Gefülltes Baguette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

5
(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

Health Score
8,7
Spaghetti mit Zitronensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Zitronensauce

und frittierten Zucchiniblüten

5
(2)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

Health Score
5,5
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
5
(6)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Health Score
9,1
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept
Smart snacken
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

5
(4)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Health Score
8,2
Feines Spargelragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Feines Spargelragout

in Teigschälchen

5
(3)

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Health Score
9,2
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

Health Score
8,8
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Health Score
9,0
Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

5
(8)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Health Score
9,4
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Health Score
9,4
Protein-Pancakes mit Magerquark Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Protein-Pancakes mit Magerquark
5
(1)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

Health Score
8,5
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept
Klassiker mal anders
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben
5
(1)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

Health Score
9,2
Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept
Clean-Eating-Rezept
Reis-Shakshuka mit Oliven
5
(1)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

Health Score
9,5
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept
Smart snacken
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

Health Score
9,3
Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat Rezept
Smarter Klassiker
Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat
5
(2)

70 Min.

70 Min.

421 kcal

Health Score
9,4
Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept
Fast Food ohne Reue
Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip
5
(3)

60 Min.

60 Min.

506 kcal

Health Score
8,7
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse
5
(3)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

Health Score
9,0
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

Health Score
9,4
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
5
(1)

55 Min.

60 Min.

232 kcal

Health Score
9,3
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde Rezept
Low Carb Dinner
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde
5
(1)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

Health Score
8,9
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout
5
(1)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

Health Score
9,2
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade
5
(1)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

Health Score
9,3
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
5
(1)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

Health Score
9,1
Gnocchi selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Gnocchi selber machen
5
(1)

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Health Score
8,8
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

629 kcal

Health Score
9,0
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

Health Score
9,5
Fasan mit Cranberrysauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

5
(1)

50 Min.

70 Min.

590 kcal

Health Score
8,3
Erbsen-Flan Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

5
(1)

40 Min.

70 Min.

473 kcal

Health Score
8,6
Karlssons Köttbullar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Karlssons Köttbullar

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(4)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

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