36 Rezepte für Joghurt und mango salat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept

Figurbewusst genießen

Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing

30 Min.

30 Min.

183 kcal

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

40 Min.

40 Min.

374 kcal

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

40 Min.

40 Min.

369 kcal

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip Rezept

Entzündungslindernd

Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip

15 Min.

15 Min.

335 kcal

Thunfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mango, Tomaten und Chicorée

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango Rezept

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Shrimpsburger mit Joghurt und Minze Rezept

Shrimpsburger mit Joghurt und Minze

30 Min.

43 Min.

390 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney

30 Min.

45 Min.

393 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa

55 Min.

55 Min.

774 kcal

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben Rezept

Fast Food ohne Reue

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Bunter Mango-Kohl-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Mango-Kohl-Salat

mit Mini-Sesamschnitzeln

50 Min.

50 Min.

566 kcal

Tropischer Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

25 Min.

35 Min.

439 kcal

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip Rezept

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip

45 Min.

165 Min.

446 kcal

Mangosmoothie mit Rucola Rezept

Mangosmoothie mit Rucola

10 Min.

10 Min.

224 kcal

Marinierte Tilapiafilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

60 Min.

210 Min.

291 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Obst Rezept

Sandwich mit Hähnchen und Obst

25 Min.

25 Min.

647 kcal

Curry-Hähnchen mit Blattsalat Rezept

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

285 kcal

Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat Rezept

Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat

30 Min.

30 Min.

261 kcal

Reis-Paprika-Salat mit Mango und gekochtem Curryhähnchen Rezept

Reis-Paprika-Salat mit Mango und gekochtem Curryhähnchen

25 Min.

45 Min.

744 kcal

Waldorfsalat mit Mango-Chutney Rezept

Waldorfsalat mit Mango-Chutney

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Lachs mit Gemüse Rezept

Lachs mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

691 kcal

Geflügelsalat mit Gemüse Rezept

Geflügelsalat mit Gemüse

165 Min.

165 Min.

824 kcal

Curry-Fischsalat Rezept

Curry-Fischsalat

25 Min.

25 Min.

Spargel in Bierteig mit verschiedenen Dips Rezept

Spargel in Bierteig mit verschiedenen Dips

40 Min.

40 Min.

1081 kcal

Krabbencocktail mit Mango und Avocado Rezept

Krabbencocktail mit Mango und Avocado

25 Min.

25 Min.

212 kcal

Waldmeister-Mousse mit Obstsalat Rezept

Waldmeister-Mousse mit Obstsalat

35 Min.

35 Min.

388 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce

100 Min.

100 Min.

361 kcal

Kebab vom Lamm mit fruchtiger Salat Rezept

Kebab vom Lamm mit fruchtiger Salat

45 Min.

775 Min.

675 kcal

Hähnchen-Wraps mit Mango Rezept

Hähnchen-Wraps mit Mango

25 Min.

30 Min.

586 kcal

Fruchtiger Kartoffelsalat mit Thunfisch Rezept

Fruchtiger Kartoffelsalat mit Thunfisch

25 Min.

50 Min.

693 kcal

Scharfes Hähnchen mit Tortillachips Rezept

Scharfes Hähnchen mit Tortillachips

25 Min.

25 Min.

502 kcal

Exotischer Obstsalat mit Kokos Rezept

Exotischer Obstsalat mit Kokos

30 Min.

30 Min.

345 kcal

Salat mit Shrimps, dazu Thousand-Isalnd-Dressing Rezept

Salat mit Shrimps, dazu Thousand-Isalnd-Dressing

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Indisches Lammfleisch auf grünem Salat Rezept

Indisches Lammfleisch auf grünem Salat

30 Min.

845 Min.

445 kcal