953 Rezepte für Kale salat

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Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

565 kcal

Health Score
9,4
Fattoush-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Fattoush-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

Health Score
9,4
Parma-Salat mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

Health Score
8,6
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Health Score
8,1
Knackiger Salat nach Thai-Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knackiger Salat nach Thai-Art

mit Wassermelone, Frischkäse und Radieschen

5
(2)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

Health Score
9,3
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

5
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Health Score
9,7
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

Health Score
8,3
Herings-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herings-Bohnen-Salat

mit Wasabi-Apfel-Sauce

5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

Health Score
9,7
Knuspriger Brot-Käse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

5
(3)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Health Score
8,6
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
5
(1)

55 Min.

60 Min.

232 kcal

Health Score
9,3
Forellenfilets auf Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

5
(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Health Score
9,4
Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

Health Score
9,6
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Health Score
9,4
Tatar-Frikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

5
(3)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Health Score
8,4
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Health Score
9,3
Maischolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maischolle

mit grünem Salat

5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Health Score
8,2
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Health Score
9,3
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

Health Score
9,2
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

5
(1)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

Health Score
9,0
Bunter Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Bunter Kartoffelsalat
5
(5)

30 Min.

75 Min.

241 kcal

Health Score
8,8
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Low Carb für Gourmets
Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

171 kcal

Health Score
9,5
Gefüllte Radicchioblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

5
(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

Health Score
9,3
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

5
(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Health Score
9,7
Marinierter Romanesco auf Feldsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

125 kcal

Health Score
9,3
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Health Score
9,2
Gefüllte Mini-Windbeutel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Mini-Windbeutel

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

5
(1)

40 Min.

60 Min.

213 kcal

Health Score
8,7
Gedünsteter Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

5
(2)

40 Min.

90 Min.

156 kcal

Health Score
9,4
Papaya-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

5
(2)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

Health Score
9,4
Scharfer Steaksalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(1)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Health Score
9,0
Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

Health Score
9,4
Soja-Kresse-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

5
(2)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

Health Score
9,4
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Baru-Nuss-Bowl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

Health Score
9,2
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept
Erfrischend und leicht
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas
5
(1)

30 Min.

270 Min.

224 kcal

Health Score
9,3
Russische Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

5
(2)

35 Min.

35 Min.

144 kcal

Health Score
8,7
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(1)

20 Min.

40 Min.

190 kcal

Health Score
10,0
Gebackene Schwarzwurzeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

5
(1)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

Health Score
8,5
Überbackener Pfirsich-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

5
(3)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

Health Score
8,8
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Health Score
8,8
Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

5
(1)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

Health Score
8,0
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(5)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

Health Score
9,3
Gebratenes Rotbarbenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratenes Rotbarbenfilet

mit Limettensauce und Rucola

5
(1)

15 Min.

15 Min.

433 kcal

Health Score
9,4
Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Lachsforellenfilets

mit Tomaten und Rucola

5
(3)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

Health Score
9,5
Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree
5
(1)

5 Min.

15 Min.

425 kcal

Health Score
9,6
Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

Health Score
7,1
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

60 Min.

167 kcal

Health Score
9,6
Gegrillter Spargel Rezept
Entzündungslindernd
Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

5
(2)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Health Score
8,9
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Health Score
9,4
Gemüse-Carpaccio Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(1)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

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