45 Rezepte für Kalorienarme cremesuppen

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(7)

45 Min.

406 kcal

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

Süppchen von grünem Spargel

Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

Garnelensuppe mit grünem Spargel

40 Min.

197 kcal

9,0

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

20 Min.

279 kcal

9,6

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

15 Min.

50 Min.

84 kcal

9,4

Smarte Hausmannskost

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe

Besonders kalorienarm

20 Min.

40 Min.

155 kcal

9,4

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

25 Min.

65 Min.

229 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

Leichtes Abendessen

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

15 Min.

55 Min.

225 kcal

9,0

Feine Gemüseküche

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Cremige Gemüsesuppe vegan

20 Min.

30 Min.

132 kcal

8,1

Vegan für Genießer

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

20 Min.

45 Min.

233 kcal

8,9

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

20 Min.

35 Min.

177 kcal

9,4

Bauchschmeichler

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

Gesunder Feierabend

20 Min.

30 Min.

144 kcal

9,6

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

mit Knusper-Croûtons

10 Min.

25 Min.

196 kcal

30 Min.

200 kcal

8,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

(4)

25 Min.

261 kcal

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

Für die ganze Familie

(4)

15 Min.

40 Min.

279 kcal

8,4

Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln

(3)

40 Min.

232 kcal

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

(4)

15 Min.

45 Min.

222 kcal

9,2

Feine Gemüseküche

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

15 Min.

40 Min.

297 kcal

8,7

Gesunder Feierabend

Cremige Radieschensuppe

30 Min.

104 kcal

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

Gesundes Grundrezept

15 Min.

45 Min.

163 kcal

8,9

Kürbiscremesuppe mit Apfel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

271 kcal

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

mit Bacon

45 Min.

228 kcal

8,6

Erfrischend und leicht

Kalte Melonen-Tomaten-Suppe

mit Joghurt und Basilikum

(6)

15 Min.

75 Min.

80 kcal

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gemüsesuppe

Spargelcremesuppe – smarter

25 Min.

190 kcal

9,2

Smarte Hausmannskost

mit Petersilienöl

(8)

35 Min.

55 Min.

160 kcal

Tomatensuppe für Verliebte

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

30 Min.

45 Min.

142 kcal

8,2

30 Min.

50 Min.

101 kcal

Spargelcremesuppe

145 Min.

162 kcal

8,7

Spargelcreme

mit Brunnenkresse

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel

20 Min.

60 Min.

327 kcal

9,2

30 Min.

277 kcal

8,2

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

Kartoffel-Basilikum-Cremesuppe

50 Min.

318 kcal

7,7

35 Min.

79 kcal

8,7

Linsencremesuppe

Süßkartoffel-Paprika-Suppe

30 Min.

215 kcal

9,5

25 Min.

30 Min.

7,5

Leichte Möhrensuppe

25 Min.

148 kcal

Petersilienwurzelsuppe mit Räucherlachs

30 Min.

278 kcal