48.259 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=region:4517

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Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke Rezept
Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

79
Kartoffelsalat auf italienische Art Rezept
Kartoffelsalat auf italienische Art
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45 Min.

45 Min.

425 kcal

86
Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel Rezept
Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel
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45 Min.

45 Min.

214 kcal

98
Rinderfilet Rezept
Rinderfilet

mit Honig-Senfkruste

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40 Min.

130 Min.

954 kcal

67
Kräuterrisotto mit Scampi Rezept
Kräuterrisotto mit Scampi
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40 Min.

40 Min.

786 kcal

83
Tomaten-Käse-Fondue Rezept
Tomaten-Käse-Fondue
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50 Min.

50 Min.

1218 kcal

74
Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette Rezept
Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette
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45 Min.

45 Min.

971 kcal

98
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark Rezept
Gebratene Zucchini mit Kräuterquark
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35 Min.

35 Min.

284 kcal

96
Rotbarschfilet Rezept
Rotbarschfilet

mit Paprika-Sahne-Sauce

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25 Min.

40 Min.

564 kcal

77
Blumenkohlplatte mit Käsesauce Rezept
Blumenkohlplatte mit Käsesauce
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60 Min.

60 Min.

552 kcal

86
Satéspießchen vom Grill Rezept
Satéspießchen vom Grill
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40 Min.

40 Min.

572 kcal

79
Peperonata Rezept
Peperonata
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45 Min.

165 Min.

183 kcal

100
Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle Rezept
Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle
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30 Min.

30 Min.

650 kcal

79
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse Rezept
Pfeffer-Melone mit Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

554 kcal

76
Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept
Sanddorn-Honig-Joghurt
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20 Min.

20 Min.

268 kcal

65
Bohnen-Schinken-Röllchen mit Grüner Sauce Rezept
Bohnen-Schinken-Röllchen mit Grüner Sauce
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30 Min.

30 Min.

365 kcal

76
Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept
Fenchel-Kartoffel-Salat
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30 Min.

55 Min.

591 kcal

97
Salat Maritim Rezept
Salat Maritim
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30 Min.

94 Min.

570 kcal

85
Bauernsalat Rezept
Bauernsalat

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

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15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Paprika-Spaghetti Frutti di Mare Rezept
Paprika-Spaghetti Frutti di Mare
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20 Min.

50 Min.

700 kcal

85
Kalbsschnitzel mit Limettensauce Rezept
Kalbsschnitzel mit Limettensauce
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30 Min.

30 Min.

291 kcal

84
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce Rezept
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce
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45 Min.

45 Min.

534 kcal

79
Scharf-saure Miso-Suppe Rezept
Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

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45 Min.

75 Min.
Tomaten-Champignon-Toast Rezept
Tomaten-Champignon-Toast
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20 Min.

60 Min.

144 kcal

83
Tomaten-Lamm-Kasserolle Rezept
Tomaten-Lamm-Kasserolle
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30 Min.

90 Min.

691 kcal

92
Gebackene Tomaten Rezept
Gebackene Tomaten
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

93
Klassische Paella Rezept
Klassische Paella
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25 Min.

70 Min.

1031 kcal

87
Fenchelkartoffeln Rezept
Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

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30 Min.

200 Min.

867 kcal

79
Kartoffelfächer Rezept
Kartoffelfächer

auf Mangold

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30 Min.

80 Min.

320 kcal

87
Hähnchenbrust Rezept
Hähnchenbrust

mit Kräuter-Käse-Füllung

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50 Min.

170 Min.

491 kcal

81
Gurken-Fischsalat Rezept
Gurken-Fischsalat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

84
Kalbsroulade mit Rauke und Fenchel Rezept
Kalbsroulade mit Rauke und Fenchel
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40 Min.

40 Min.

406 kcal

67
Zucchini-Rauke-Salat Rezept
Zucchini-Rauke-Salat
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20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Blumenkohl-Brokkoli-Mix Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Mix

mit Käse-Bechamel

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30 Min.

30 Min.

454 kcal

76
Knoblauch-Spaghetti Rezept
Knoblauch-Spaghetti

mit feinen Gemüsestreifen

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40 Min.

40 Min.
Gratinierte Marzipan-Pflaumen Rezept
Gratinierte Marzipan-Pflaumen
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30 Min.

30 Min.

237 kcal

60
Scharfe Kichererbsensuppe Rezept
Scharfe Kichererbsensuppe
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15 Min.

15 Min.

366 kcal

76
Erbsen-Wirsing-Suppe Rezept
Erbsen-Wirsing-Suppe
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90 Min.

90 Min.

1197 kcal

92
Löwenzahnsalat mit Schafskäse Rezept
Löwenzahnsalat mit Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

87
Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto Rezept
Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto
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55 Min.

55 Min.

605 kcal

85
Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel Rezept
Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel
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40 Min.

40 Min.

401 kcal

99
Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
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40 Min.

40 Min.
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze
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45 Min.

45 Min.
Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept
Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen
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45 Min.

45 Min.

282 kcal

92
Meerettich-Bohnen Rezept
Meerettich-Bohnen

zu Matjes

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20 Min.

50 Min.

424 kcal

82
Käse-Omelett Rezept
Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Zitronen-Bohnen Rezept
Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

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