41 Rezepte für Kinder auflauf hauptspeise

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Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.95652
(23)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

Health Score
8,9
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf
4.666665
(3)

60 Min.

300 Min.

314 kcal

Health Score
8,5
Überbackene Spätzle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Spätzle

Kochen für viele Kinder

4.333335
(9)

20 Min.

45 Min.

295 kcal

Health Score
8,8
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.62903
(62)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

Health Score
9,0
Quinoa-Quark-Auflauf Rezept
Backen mit Superfood
Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

5
(4)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

Health Score
8,3
Lasagne mit Frischkäse Rezept
Kalorienarm überbacken
Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.826085
(23)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

Health Score
9,3
Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

Health Score
9,0
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Health Score
9,2
Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Hirseauflauf "Hexenzauber"
4.57143
(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Health Score
8,9
Deftiger Gemüseauflauf mit Brot Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Deftiger Gemüseauflauf mit Brot
3.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

568 kcal

Health Score
8,6
Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken
4.580645
(31)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

Health Score
8,7
Brennnessel-Kohlrabi-Gratin Rezept
Superfood aus der Heimat
Brennnessel-Kohlrabi-Gratin

mit Süßkartoffeln und Gouda

4.5
(2)

40 Min.

80 Min.

344 kcal

Health Score
9,3
Kalbfleisch-Cannelloni Rezept
Für die ganze Familie
Kalbfleisch-Cannelloni

mit Tomatensauce

4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

523 kcal

Health Score
8,0
Auberginen-Auflauf Rezept
Low Carb Lunch
Auberginen-Auflauf

mit Tomaten, Parmesan und Mozzarella

4.421055
(38)

30 Min.

70 Min.

323 kcal

Health Score
9,1
Vegetarische Cannelloni Rezept
Gesundes Grundrezept
Vegetarische Cannelloni

mit Spinat und Ricotta

4.444445
(27)

30 Min.

65 Min.

367 kcal

Health Score
8,6
Zucchini-Tomaten-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Tomaten-Auflauf

mit Manchego

4.38889
(18)

45 Min.

65 Min.

241 kcal

Health Score
9,2
Auberginen-Lasagne Rezept
Feine Gemüseküche
Auberginen-Lasagne

mit Blattspinat und Tomaten

4.4
(15)

60 Min.

110 Min.

550 kcal

Health Score
8,7
Kartoffelauflauf mit Amaranth Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kartoffelauflauf mit Amaranth
4.142855
(7)

45 Min.

70 Min.

443 kcal

Health Score
9,3
Mais-Paprika-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mais-Paprika-Auflauf

auf mexikanische Art

4.333335
(12)

25 Min.

70 Min.

358 kcal

Health Score
9,4
Wirsing-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Wirsing-Lasagne

mit Tomatensauce

4.31579
(19)

40 Min.

95 Min.

325 kcal

Health Score
9,5
Kohlrabi-Nudel-Gratin Rezept
Gesunder Feierabend
Kohlrabi-Nudel-Gratin

mit Erbsen und Zucchini

4.291665
(24)

30 Min.

65 Min.

522 kcal

Health Score
9,5
Schinken-Nudel-Torte Rezept
Klassiker mal anders
Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

4.2
(10)

50 Min.

100 Min.

512 kcal

Health Score
7,5
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4.083335
(12)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

Health Score
8,0
Gemüse-Reis-Auflauf Rezept
Verdauungsfördernd
Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

3.958335
(24)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

Health Score
9,6
Johannisbeer-Auflauf Rezept
Naschen ohne Reue
Johannisbeer-Auflauf

mit Mandelstiften

3.666665
(6)

25 Min.

65 Min.

212 kcal

Health Score
8,1
Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark
3.526315
(19)

25 Min.

45 Min.

524 kcal

Health Score
9,6
Rotkohl-Kartoffel-Gratin Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rotkohl-Kartoffel-Gratin

mit Ziegenkäse

3.5
(6)

35 Min.

75 Min.

324 kcal

Health Score
9,1
Lauch-Tomaten-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauch-Tomaten-Gratin

mit Oliven und Basilikum

3.5
(4)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Health Score
9,3
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Gratin auf Sprossensalat

mit geraspelten Möhren

3
(1)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

Health Score
9,8
Kürbis-Cannelloni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Cannelloni

mit Kürbiskernen

3
(4)

45 Min.

90 Min.

479 kcal

Health Score
9,3
Käse-Kartoffel-Auflauf Rezept
Deutscher Klassiker
Käse-Kartoffel-Auflauf
5
(1)

30 Min.

75 Min.

500 kcal

Health Score
8,5
Gefüllte Crêpes auf italienische Art Rezept
Leichtes Abendessen
Gefüllte Crêpes auf italienische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

739 kcal

Health Score
9,3
Lasagne Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne
4.875
(8)

50 Min.

140 Min.

752 kcal

Health Score
9,1
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse
5
(3)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

Health Score
9,6
Nudel-Zucchini-Gratin Rezept
Nudel-Zucchini-Gratin
4.6
(5)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Health Score
8,9
Fisch-Gratin mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Fisch-Gratin mit Gemüse
3.666665
(3)

45 Min.

70 Min.

340 kcal

Health Score
9,5
Käse-Sahne-Auflauf Rezept
Käse-Sahne-Auflauf
0
(0)

15 Min.

55 Min.

1315 kcal

Fenchelauflauf Rezept
Fenchelauflauf

mit Hackfleisch

0
(0)

40 Min.

80 Min.

Health Score
9,0
Griechischer Spinateintopf mit Lamm Rezept
Griechischer Spinateintopf mit Lamm
0
(0)

20 Min.

80 Min.

Health Score
8,9
gefüllte Rigatoni Rezept
gefüllte Rigatoni
0
(0)

30 Min.

75 Min.

Schwäbischer Nudelauflauf Rezept
Schwäbischer Nudelauflauf
0
(0)

30 Min.

60 Min.

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