oder
und gekochtem Schinken
70 Min.
80 Min.
leicht
147 kcal
auf Tomaten-Baguette
15 Min.
263 kcal
und Joghurt-Senf-Sauce
25 Min.
310 kcal
mit Artischockensalat
30 Min.
1530 Min.
304 kcal
mit Frischkäse
84 kcal
auf Vollkornbrot
165 kcal
mit Kräutern und Kaviar
35 Min.
144 kcal
mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup
40 Min.
180 Min.
202 kcal
mit geröstetem Buchweizen
130 Min.
mittel
121 kcal
und Kräuter-Gemüse-Joghurt
262 kcal
mit Kräuter-Joghurt-Sauce
schwer
163 kcal
mit Kräutern und Kapern
142 kcal
mit Kichererbsen und Sardellen
576 kcal
mit Kartoffeln und Kräutern
45 Min.
138 kcal
mit Gewürz-Kräuter-Öl
270 Min.
66 kcal
mit Reis und Kräutern
75 Min.
405 kcal
mit Pesto-Dip
463 kcal
mit Kräuterquark
171 kcal
auf Wirsing-Bohnen-Gemüse
218 kcal
mit Paprika, Chili und Basilikum
190 kcal
mit Gurke
10 Min.
56 kcal
und Sonnenblumenkernen
120 Min.
mit Blattsalaten
405 Min.
253 kcal
mit Garnelenfüllung und Kräutersalat
239 kcal
in Kräuteröl mariniert
20 Min.
5780 Min.
mit Wachtelei und Walnussöl
60 Min.
106 kcal
und gedörrten Tomaten
160 Min.
mit Kräuterfrischkäse
557 kcal
(Grundrezept)
209 kcal
mit Frankfurter Kräutermischung
357 kcal
mit Schafskäse
217 kcal
Kindersnack (10-14 Jahre)
389 kcal
mit Möhren
50 Min.
225 Min.
140 kcal
mit Paprikaschoten und Kräuterquark
426 kcal
mit Tomatenkruste
98 kcal
mit Schnittlauch
234 kcal
mit Paprikastreifen
363 kcal
Kochen für viele Kinder
315 kcal
Kindersnack (7–9 Jahre)
219 kcal
mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt
339 kcal
mit scharfem Dip
266 kcal
und Minze
96 kcal
mit Parmaschinken
365 kcal
und Bärlauch-Pesto
300 kcal
mit Dill und Meerrettich
62 kcal
mit Ziegenfrischkäse und Möhren
105 kcal
