114 Rezepte für Laktosefreie auflauf

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Kartoffelgratin – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4
(13)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

89
Auberginen-Bulgur-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Auberginen-Bulgur-Lasagne
4
(4)

35 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept
Smarter Klassiker
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)
4
(3)

35 Min.

115 Min.

355 kcal

97
Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung Rezept
Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung
4
(3)

40 Min.

65 Min.

360 kcal

88
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Gratin auf Sprossensalat

mit geraspelten Möhren

4
(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92
Steinpilz-Kartoffel-Gratin Rezept
Steinpilz-Kartoffel-Gratin
4
(2)

30 Min.

70 Min.

396 kcal

98
Zwetschgengratin mit Baiser Rezept
Clever naschen
Zwetschgengratin mit Baiser
4
(2)

15 Min.

25 Min.

110 kcal

73
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

96
Hackfleisch-Kartoffelauflauf Rezept
Hackfleisch-Kartoffelauflauf
4
(2)

60 Min.

60 Min.

609 kcal

94
Schwarzwurzel-Nussgratin Rezept
Schwarzwurzel-Nussgratin
4
(2)

40 Min.

75 Min.

253 kcal

96
Nudelrollen mit Hackfleischfüllung Rezept
Für die ganze Familie
Nudelrollen mit Hackfleischfüllung
4
(2)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

94
Putenbraten auf Tomatenbett Rezept
Low Carb Dinner
Putenbraten auf Tomatenbett
4
(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

98
Crumble mit Äpfeln und Beeren Rezept
Crumble mit Äpfeln und Beeren
4
(1)

15 Min.

40 Min.

260 kcal

87
Plaumen-Mandel-Tarte Rezept
Plaumen-Mandel-Tarte
4
(1)

35 Min.

65 Min.

168 kcal

63
Tomaten mit Reis gefüllt Rezept
Smarte Hausmannskost
Tomaten mit Reis gefüllt
4
(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

79
Hirse-Himbeer-Auflauf Rezept
Besonders bekömmlich
Hirse-Himbeer-Auflauf
3.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

79
Couscousauflauf mit Möhre, Pute und Sesam Rezept
Couscousauflauf mit Möhre, Pute und Sesam
3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

88
Zitronen-Kartoffel-Gratin Rezept
Zitronen-Kartoffel-Gratin
3.5
(2)

20 Min.

60 Min.

308 kcal

98
Versteckte Frikadellen Rezept
Versteckte Frikadellen
0
(0)

40 Min.

55 Min.

390 kcal

96
Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept
Gebackener Kabeljau mit Kapern
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(0)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

88
Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten Rezept
Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

803 kcal

87
Gemüsegratin auf provenzalische Art mit Tymianhonig Rezept
Gemüsegratin auf provenzalische Art mit Tymianhonig
0
(0)

15 Min.

75 Min.

277 kcal

87
Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept
Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin
0
(0)

40 Min.

70 Min.

467 kcal

92
Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept
Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf
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(0)

20 Min.

100 Min.

137 kcal

96
Lammkeule nach marokkanischem Rezept Rezept
Lammkeule nach marokkanischem Rezept
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(0)

105 Min.

105 Min.

510 kcal

84
Gebackenes Frühlingsgemüse Rezept
Gebackenes Frühlingsgemüse
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(0)

20 Min.

55 Min.

203 kcal

100
Paprika-Auberginen-Gratin Rezept
Paprika-Auberginen-Gratin
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30 Min.

45 Min.

160 kcal

90
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen
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20 Min.

55 Min.

380 kcal

75
Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone Rezept
Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone
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15 Min.

40 Min.

301 kcal

93
Eintopf mit dicken Bohnen Rezept
Eintopf mit dicken Bohnen
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40 Min.

845 Min.

173 kcal

100
Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept
Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben
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30 Min.

90 Min.

172 kcal

98
Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept
Frühlingsgemüse aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf Rezept
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf
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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100
Gemüse-Kartoffelauflauf mit Camembert Rezept
Gemüse-Kartoffelauflauf mit Camembert
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30 Min.

65 Min.

1403 kcal

98
Ofenbirne Rezept
Ofenbirne
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10 Min.

45 Min.

139 kcal

79
Kartoffelgratin mit Zwiebeln Rezept
Kartoffelgratin mit Zwiebeln
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75 Min.

75 Min.

133 kcal

96
Auberginengratin Rezept
Auberginengratin
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40 Min.

40 Min.

431 kcal

96
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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45 Min.

45 Min.

338 kcal

96
Gebackene Auberginen mit Tomaten und Sardellen Rezept
Gebackene Auberginen mit Tomaten und Sardellen
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70 Min.

70 Min.

295 kcal

96
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
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60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Ofengebackenes Hähnchen mit Gemüse Rezept
Ofengebackenes Hähnchen mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

606 kcal

96
Auberginen mit Tomatensauce gebacken Rezept
Auberginen mit Tomatensauce gebacken
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75 Min.

75 Min.

105 kcal

98
Paprikagemüse mit Zucchini Rezept
Paprikagemüse mit Zucchini
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25 Min.

55 Min.

334 kcal

100
Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis Rezept
Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis
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25 Min.

80 Min.

465 kcal

93
Provenzalisches Gemüsgratin Rezept
Provenzalisches Gemüsgratin
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30 Min.

90 Min.

223 kcal

100
Gebackenes Lamm mit Gemüse Rezept
Gebackenes Lamm mit Gemüse
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25 Min.

85 Min.

515 kcal

97
Ratatouille aus dem Ofen mit Paprika, Zucchini und Knoblauch Rezept
Ratatouille aus dem Ofen mit Paprika, Zucchini und Knoblauch
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

100
Mit Reis gefüllte Aubergine Rezept
Mit Reis gefüllte Aubergine
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25 Min.

50 Min.

297 kcal

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