61 Rezepte für Laktosefreie dips

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Ananas-Gurken-Salsa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

5
(2)

15 Min.

45 Min.

91 kcal

Health Score
8,1
Pochierte Birnen Rezept
Smarter naschen
Pochierte Birnen

in Safran-Honig-Sud

5
(1)

25 Min.

1460 Min.

134 kcal

Health Score
4,6
Hefeschmelz Rezept
Vegan für Genießer
Hefeschmelz
5
(1)

5 Min.

15 Min.

216 kcal

Health Score
7,0
Krabben-Vinaigrette Rezept
Besonders kalorienarm
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Health Score
8,8
Fruchtige Barbecue-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtige Barbecue-Sauce

mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck

5
(1)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Health Score
6,8
Tomaten-Ketchup Rezept
Smarter Klassiker
Tomaten-Ketchup

(Grundrezept)

4.69231
(13)

35 Min.

75 Min.

42 kcal

Health Score
7,4
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4
(10)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

Health Score
8,5
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
Besonders kalorienarm
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Health Score
8,5
Mango-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
Mango-Chutney

mit Ingwer und Limette

4.555555
(9)

90 Min.

95 Min.

93 kcal

Health Score
7,5
Balsamico-Dattel-Sauce Rezept
Raffiniert & einfach
Balsamico-Dattel-Sauce

mit Zwiebeln und Pinienkernen

4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

120 kcal

Health Score
7,6
Birnen-Cranberry-Chutney Rezept
Besonders kalorienarm
Birnen-Cranberry-Chutney

mit Zitrone und Kardamom

4.5
(2)

35 Min.

45 Min.

48 kcal

Health Score
5,8
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

Health Score
9,1
Gebackene Kartoffeln Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Gebackene Kartoffeln

mit Auberginen-Dip

4.46154
(13)

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Health Score
9,1
Pflaumen-Chutney Rezept
Besonders kalorienarm
Pflaumen-Chutney

mit Tamarinde

4.4
(5)

45 Min.

80 Min.

55 kcal

Health Score
5,0
Arabische Calamari-Pfanne Rezept
Besonders kalorienarm
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Health Score
9,7
Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept
Extra aromatisch
Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Health Score
8,3
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme Rezept
Smarter snacken
Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

Health Score
8,9
Grüne Tomaten-Salsa Rezept
Besonders kalorienarm
Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

0
(0)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

Health Score
9,3
Mango-Fruchtpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Fruchtpüree

mit Chili und Limette

0
(0)

45 Min.

45 Min.

21 kcal

Health Score
5,3
Tomaten-Orangen-Chutney Rezept
Sommer-Aroma auf Vorrat
Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

0
(0)

60 Min.

60480 Min.

50 kcal

Health Score
7,5
Gegrilltes Melonen-Relish Rezept
Besonders kalorienarm
Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

0
(0)

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Health Score
8,1
Relish aus Kräutern Rezept
Relish aus Kräutern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

Health Score
7,4
Guacamole Rezept
Guacamole
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.

Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kichererbsenmus
5
(1)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

Health Score
9,0
Falafel mit frischem Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Falafel mit frischem Salat
5
(1)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

Health Score
9,3
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Guacamole Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Guacamole
4
(1)

40 Min.

40 Min.

Salat mit Dips und Tacos Rezept
Salat mit Dips und Tacos
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Pulled Pork im Mexiko Style Rezept
Pulled Pork im Mexiko Style

mit Guacamole

3
(1)

35 Min.

1175 Min.

Gurken-Kräuterrelish Rezept
Gurken-Kräuterrelish
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)
0
(0)

30 Min.

65 Min.

Avocadodip Rezept
Avocadodip
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Health Score
9,3
Chips aus Kürbis mit Avocadodip Rezept
Chips aus Kürbis mit Avocadodip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept
Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Avocadocreme Rezept
Avocadocreme
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1013 kcal

Health Score
9,1
Avocadodip Rezept
Avocadodip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

804 kcal

Health Score
6,3
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Avocadodip Rezept
Avocadodip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

153 kcal

Health Score
9,4
Avocadocreme Rezept
Avocadocreme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

Health Score
8,5
Chili-Guacamole Rezept
Chili-Guacamole
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Health Score
8,9
Bärlauchdip Rezept
Bärlauchdip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Health Score
8,6
Maischips mit Avocadocreme Rezept
Maischips mit Avocadocreme
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Guacamole Rezept
Guacamole
0
(0)

15 Min.

15 Min.

534 kcal

Health Score
8,7
Rote Bete mit Sesam und Guacamole Rezept
Rote Bete mit Sesam und Guacamole
0
(0)

30 Min.

80 Min.

447 kcal

Health Score
8,9
Avocadodip Rezept
Avocadodip
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Health Score
8,4
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Health Score
8,8
Linsencreme Rezept
Linsencreme

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

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