1.863 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept

Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen

(0)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

92

Fruchtiger Lauchsalat Rezept

Fruchtiger Lauchsalat

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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86

Gemüsepuffer mit Lachs Rezept

Gemüsepuffer mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

428 kcal

85

Feldsalat mit Käse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Feldsalat mit Käse

(0)

740 Min.

740 Min.

484 kcal

75

Himbeergelee Rezept

(0)

20 Min.

145 Min.

48 kcal

79

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88

Räucherforellen-Häppchen Rezept

Räucherforellen-Häppchen

(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

87

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

92

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

62

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

90

Hefezopf Rezept

Backen mit Vollkorn

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90 Min.

90 Min.

121 kcal

71

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

461 kcal

87

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept

Salat mit Roastbeef und Koriander

(0)

50 Min.

50 Min.

250 kcal

79

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

423 kcal

77

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

(0)

150 Min.

150 Min.

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

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25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

(0)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

90

Budwig Creme Törtchen Rezept

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.

Quark-Leinöl-Dip Rezept

Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

5 Min.

5 Min.

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel Rezept

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

10 Min.

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.