8.215 Rezepte für Leichte spanischef[0]=main_category_property:Snacks

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

50 Min.

145 Min.

546 kcal

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

75 kcal

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

45 Min.

805 Min.

409 kcal

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

30 Min.

30 Min.

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

25 Min.

25 Min.

159 kcal

Einfache Brownies Rezept

Smarter Klassiker

Einfache Brownies

15 Min.

55 Min.

189 kcal

Nudeln mit Sommergemüse Rezept

Nudeln mit Sommergemüse

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis Rezept

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip Rezept

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip

40 Min.

80 Min.

Melone mit Schinken Rezept

Schnell und einfach

Melone mit Schinken

10 Min.

10 Min.

282 kcal

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Getrocknete Apfelringe Rezept

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

30 Min.

30 Min.

434 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

40 Min.

40 Min.

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

15 Min.

15 Min.

Senffrüchte auf italienische Art Rezept

Regionale Küche

Senffrüchte auf italienische Art

45 Min.

45 Min.

48 kcal

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

5 Min.

5 Min.

237 kcal

Joghurteis mit Schokotropfen Rezept

Joghurteis mit Schokotropfen

30 Min.

270 Min.

Pudding-Brownies Rezept

Für Glücksgefühle

Pudding-Brownies

30 Min.

60 Min.

1508 kcal

Mangoldauflauf Rezept

Leichtes Abendessen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Erdbeer-Kirsch-Kompott

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Holunderblütencreme mit Aprikosenröster Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Holunderblütencreme mit Aprikosenröster

50 Min.

290 Min.

397 kcal

Ziegenkäse-Häppchen mit karamellisierter Zwiebel Rezept

Ziegenkäse-Häppchen mit karamellisierter Zwiebel

40 Min.

40 Min.

Gebratene Kokos-Bananen Rezept

Gebratene Kokos-Bananen

15 Min.

15 Min.

212 kcal

Vitamin-Drink Rezept

20 Min.

20 Min.

115 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Apfel-Eierkuchen Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept

Schoko-Mandel-Plätzchen

30 Min.

90 Min.

56 kcal

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

35 Min.

35 Min.

660 kcal

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen Rezept

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

40 Min.

160 Min.

Berliner Brot Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

40 Min.

66 kcal

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Käsebällchen auf französische Art Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsebällchen auf französische Art

40 Min.

65 Min.

88 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Quarkcreme mit Brombeeren Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

228 kcal

Heidelbeer-Schichtdessert Rezept

Erfrischend und leicht

Heidelbeer-Schichtdessert

15 Min.

25 Min.

319 kcal

Früchtebrot ohne Mehl Rezept

Früchtebrot ohne Mehl

50 Min.

50 Min.

151 kcal

Frischkäsetorte mit Erdbeeren Rezept

Frischkäsetorte mit Erdbeeren

40 Min.

280 Min.

4798 kcal

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei

45 Min.

150 Min.

191 kcal

Schokoladenmousse mit Passionsfrucht Rezept

Schokoladenmousse mit Passionsfrucht

30 Min.

330 Min.

Brombeerkuchen Rezept

Regional & saisonal

20 Min.

65 Min.

395 kcal

Proteinshake mit Beeren Rezept

Proteinshake mit Beeren

15 Min.

15 Min.

202 kcal

Obstspieße Rezept

Leichter Snack zum Mitnehmen

30 Min.

90 Min.