1.769 Rezepte für Leichte speis

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Putenschnitzel mit Linsen Rezept
Putenschnitzel mit Linsen
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60 Min.

60 Min.

507 kcal

83
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept
Puten-Chicoreesalat mit Orangen
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

94
Wildbraten mit Polenta Rezept
Wildbraten mit Polenta
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195 Min.

195 Min.

718 kcal

68
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln Rezept
Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

1204 kcal

70
Spargelflan mit Pute Rezept
Spargelflan mit Pute
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150 Min.

150 Min.

879 kcal

65
Lachstatar mit Zitrone Rezept
Lachstatar mit Zitrone
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

79
Pilzsalat mit Crostini Rezept
Pilzsalat mit Crostini
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25 Min.

25 Min.

367 kcal

82
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

382 kcal

76
Hähnchenbrüste mit Limetten Rezept
Hähnchenbrüste mit Limetten
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160 Min.

160 Min.
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
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35 Min.

35 Min.

489 kcal

93
Schweinefilet mit Reis Rezept
Schweinefilet mit Reis
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45 Min.

45 Min.

661 kcal

79
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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50 Min.

50 Min.

385 kcal

87
Pute mit Gemüse Rezept
Pute mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.
Nudeln mit Tomatensauce Rezept
Nudeln mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

496 kcal

68
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Reis mit Hähnchen und Gemüse
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35 Min.

35 Min.

714 kcal

93
Zucchinirisotto Rezept
Zucchinirisotto
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35 Min.

35 Min.

508 kcal

93
Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept
Schweinefilet mit Paprikagemüse
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80 Min.

800 Min.
Linsensalat mit Möhren Rezept
Linsensalat mit Möhren
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15 Min.

15 Min.

531 kcal

96
Kalbfleischsalat mit Terrine Rezept
Kalbfleischsalat mit Terrine
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5 Min.

5 Min.
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis Rezept
Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis
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25 Min.

25 Min.

468 kcal

76
Rote Bete-Champignonsalat Rezept
Rote Bete-Champignonsalat
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40 Min.

40 Min.

159 kcal

88
Putencurry Rezept
Putencurry
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20 Min.

20 Min.
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel Rezept
Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel
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45 Min.

45 Min.
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
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75 Min.

75 Min.
Pfirsichgelee mit Vanillesauce Rezept
Pfirsichgelee mit Vanillesauce
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380 Min.

380 Min.
Feldsalat mit Käse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Käse
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740 Min.

740 Min.

484 kcal

75
Gebratener Reis mit Kichererbsen Rezept
Gebratener Reis mit Kichererbsen
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30 Min.

30 Min.
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Safranreis mit Brokkoli Rezept
Safranreis mit Brokkoli
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25 Min.

25 Min.

259 kcal

89
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
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45 Min.

45 Min.
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
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95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
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35 Min.

35 Min.

228 kcal

83
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
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30 Min.

30 Min.

492 kcal

92
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept
Rindersteak mit Möhrengemüse
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20 Min.

20 Min.

663 kcal

75
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
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15 Min.

15 Min.
Zitronencreme Rezept
Zitronencreme
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30 Min.

30 Min.

542 kcal

54
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
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35 Min.

35 Min.

360 kcal

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