120 Rezepte für Low food

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(12)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

84
Fischstäbchen selbst gemacht Rezept
Fast Food ohne Reue
Fischstäbchen selbst gemacht
5
(12)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87
Kurkuma-Crêpe-Röllchen Rezept
Smart snacken
Kurkuma-Crêpe-Röllchen
5
(11)

45 Min.

45 Min.

55 kcal

83
Lachs mit Erdbeer-Ragout Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs mit Erdbeer-Ragout
5
(9)

45 Min.

45 Min.

339 kcal

90
Avocado-Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
Avocado-Pommes
5
(6)

10 Min.

30 Min.

498 kcal

89
Sesam-Lachs mit Brokkoli und Meerrettich-Creme Rezept
Low Carb Dinner
Sesam-Lachs mit Brokkoli und Meerrettich-Creme
5
(6)

30 Min.

30 Min.
Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

5
(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

77
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
Avocado Hollandaise
5
(3)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten
5
(3)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

87
Gedünsteter Lauch Rezept
Saisonale Küche
Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

5
(2)

40 Min.

90 Min.

156 kcal

99
Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

5
(2)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

87
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Chicken Wings auf asiatische Art mariniert Rezept
Chicken Wings auf asiatische Art mariniert
5
(2)

15 Min.

90 Min.

767 kcal

86
Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept
Avocado-Koriander-Salat mit Limette
5
(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100
Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept
Fast Food ohne Reue
Rosenkohl-Schinken-Spieße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54
Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
Brombeer-Quark
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

71
Pistaziencreme Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Pistaziencreme
5
(2)

30 Min.

210 Min.

404 kcal

69
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter

mit Walnüssen

5
(2)

10 Min.

70 Min.

96 kcal

92
Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping Rezept
Saisonale Küche
Grüner Spargel mit Ei und Kresse-Topping
5
(2)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

95
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept
Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs in Mandelkruste mit Limette und Avocado-Salat
5
(2)

25 Min.

130 Min.

620 kcal
Veganer Spargelsalat Rezept
Saisonale Küche
Veganer Spargelsalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

96
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
Riesengarnelen mit Cocktailsauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum Rezept
Verdauungsfördernd
Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum
5
(1)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

93
Zitronen Chicken Wings Rezept
Zitronen Chicken Wings
5
(1)

20 Min.

45 Min.

840 kcal

93
Auberginenroulade mit Feta Rezept
Auberginenroulade mit Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

94
Kalbsragout auf französische Art Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbsragout auf französische Art
5
(1)

60 Min.

90 Min.

601 kcal

84
Kokos-Cupcakes Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Cupcakes
5
(1)

40 Min.

60 Min.

288 kcal

63
Postelein-Pesto Rezept
Postelein-Pesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

460 kcal

96
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
Chinesisches Fondue
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Low Carb fürs Büro
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83
Blattsalat mit Aloe Vera Rezept
Gut für die Haut
Blattsalat mit Aloe Vera
5
(1)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

94
Country Potatoes Rezept
5-Zutaten-Küche
Country Potatoes
5
(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94
Chicken Wings vom Grill Rezept
Fast Food ohne Reue
Chicken Wings vom Grill
5
(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

75
Crème Brûlée Rezept
Clever naschen
Crème Brûlée
5
(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

64
Hähnchen-Röllchen-Spieße Rezept
Leichtes Fingerfood
Hähnchen-Röllchen-Spieße
5
(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

79
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept
Leichter Eisgenuss
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone
5
(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

87
Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust Rezept
Seelenwärmer
Mit Le Gruyère AOP gratinierte Hähnchenbrust
5
(1)

45 Min.

45 Min.

485 kcal

87
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept
Leichtes Abendessen
Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

98
Züricher Kalbsfilet mit Champignons und Estragon Rezept
Starkoch-Rezept
Züricher Kalbsfilet mit Champignons und Estragon
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

67
Leinsamen-Cracker Rezept
Smart snacken
Leinsamen-Cracker

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5
(1)

10 Min.

40 Min.

28 kcal

84
Szegediner Gulasch vom Rind Rezept
Seelenwärmer
Szegediner Gulasch vom Rind
5
(1)

40 Min.

250 Min.

462 kcal

79
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse
4.94737
(38)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98
Hähnchen-Glasnudelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

95
Feldsalat mit Birne und Brie Rezept
Saisonale Küche
Feldsalat mit Birne und Brie
4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

85
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Gurkenröllchen auf Blumenkohlsalat
4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

246 kcal

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