98 Rezepte für Mais gericht

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Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept
Clean-Eating-Mittag
Getreidepfanne mit Skyr-Dip
5
(8)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

8,4
Mac and Cheese Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mac and Cheese
5
(6)

25 Min.

25 Min.

701 kcal

9,0
Curry-Hühnersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

5
(6)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

8,9
Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
Vegetarische Pizzabrötchen
5
(6)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

9,3
Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne
5
(3)

40 Min.

60 Min.

488 kcal

9,4
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais
5
(3)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

8,6
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse
5
(3)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

8,5
Maischolle Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Maischolle

mit grünem Salat

5
(2)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

8,7
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone
5
(2)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

9,4
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen
5
(2)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

8,6
Gemüse-Polenta-Gratin Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Polenta-Gratin
5
(2)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Tofu-Polenta-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Tofu-Polenta-Burger
5
(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

8,7
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

9,4
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(1)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

6,8
Polentabrei mit Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polentabrei mit Pesto

Abendmilchbrei ab 10. Monat

5
(1)

10 Min.

15 Min.

195 kcal

8,2
Maisschnitten mit Steinpilzen Rezept
Seelenwärmer
Maisschnitten mit Steinpilzen
5
(1)

30 Min.

200 Min.

298 kcal

8,9
Bantu Brei (Südafrikanisches Gericht aus Maismehl) Rezept
Bantu Brei (Südafrikanisches Gericht aus Maismehl)
5
(1)

10 Min.

130 Min.

5,5
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

9,3
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

9,2
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,8
Chapati Rezept
Gesundes Grundrezept
Chapati
5
(1)

50 Min.

50 Min.

115 kcal

4,6
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

9,0
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

272 kcal

8,8
Gegrillter Mais und Kürbis Rezept
Vegan abnehmen
Gegrillter Mais und Kürbis
5
(1)

25 Min.

55 Min.

695 kcal

8,4
Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Nudeln mit Fisch und Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

9,5
Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept
Für die ganze Familie
Lachs mit Polenta auf Spießen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

7,6
Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen
5
(1)

15 Min.

30 Min.

275 kcal

9,5
Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept
Klassiker für Vegetarier
Burger mit Reisbratling und Avocado
5
(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

9,4
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Gesunder Feierabend
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

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5
(1)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

8,7
Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce
5
(1)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

9,2
Irische Rinderhüfte im Speckmantel mit Pappardelle und Kräuterseitlingen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Irische Rinderhüfte im Speckmantel mit Pappardelle und Kräuterseitlingen

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5
(1)

40 Min.

70 Min.

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

9,1
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen Rezept
Schnell und einfach
Mexikanischer Reis-Hack-Topf mit Avocado und Bohnen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

679 kcal

9,0
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais

ANZEIGE

5
(1)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

9,0
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen
5
(1)

40 Min.

105 Min.

805 kcal

9,0
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot
5
(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

9,0
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

ANZEIGE

5
(1)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

8,9
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika

ANZEIGE

5
(1)

20 Min.

20 Min.

474 kcal

8,9
Gefüllte Poulardenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Poulardenbrust
5
(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Regenbogen-Pizza Rezept
Kochen für Kinder
Regenbogen-Pizza
5
(1)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

9,5
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
Vegetarischer Reissalat
5
(1)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

9,1
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept
Für die ganze Familie
Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage
5
(1)

35 Min.

60 Min.

690 kcal

9,1
Gemüsespieße mit Pitabrot Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüsespieße mit Pitabrot
5
(1)

40 Min.

40 Min.

469 kcal

9,0
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept
Gute-Laune-Rezept
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos
5
(1)

35 Min.

75 Min.

820 kcal

9,2
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

8,6
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reis-Hackfleisch-Pfanne
4.833335
(12)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

9,5
Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

9,0
Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept
Smarte Hausmannskost
Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

483 kcal

9,2
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