658 Rezepte für Mediterrane hauptspeise

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Fleischspieße mit Gemüse vom Grill Rezept
Fleischspieße mit Gemüse vom Grill
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40 Min.

110 Min.

383 kcal

90
Kräutersuppe Rezept
Kräutersuppe
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20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Gesunder Gemüsesalat Rezept
Gesunder Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

201 kcal

86
Gefüllter Lachs Rezept
Gefüllter Lachs
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30 Min.

55 Min.

230 kcal

92
Gefülltes Putenfilet Rezept
Gefülltes Putenfilet

in Tomatensugo

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30 Min.

60 Min.

931 kcal

70
Spinat-Ricotta-Pute Rezept
Spinat-Ricotta-Pute
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30 Min.

150 Min.

394 kcal

79
Kalbsröllchen mit Mozzarella Rezept
Kalbsröllchen mit Mozzarella
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25 Min.

115 Min.

753 kcal

83
Fischsuppe mit Lachs Rezept
Fischsuppe mit Lachs
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20 Min.

50 Min.

324 kcal

87
Putenbraten italienisch Rezept
Putenbraten italienisch
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50 Min.

140 Min.

612 kcal

84
Vegane Bratkartoffeln Rezept
Vegane Bratkartoffeln
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10 Min.

25 Min.

206 kcal

99
Einfacher Blumenkohlauflauf Rezept
Einfacher Blumenkohlauflauf
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15 Min.

45 Min.

385 kcal

75
Gefüllte Paprika mediterran Rezept
Gefüllte Paprika mediterran
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25 Min.

50 Min.

381 kcal

90
Schmorgemüse Rezept
Schmorgemüse
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20 Min.

40 Min.

94 kcal

89
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne
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20 Min.

40 Min.

225 kcal

87
Blumenkohl im Backteig Rezept
Blumenkohl im Backteig
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25 Min.

40 Min.

716 kcal

97
Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch Rezept
Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch
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25 Min.

60 Min.

446 kcal

95
Fruchtiger Reis-Garnelensalat Rezept
Fruchtiger Reis-Garnelensalat
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30 Min.

70 Min.

444 kcal

82
Fenchelsalat mit Thunfisch Rezept
Fenchelsalat mit Thunfisch
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40 Min.

45 Min.

733 kcal

84
Gefüllte Tomaten mit Fisch Rezept
Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

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45 Min.

70 Min.

370 kcal

79
Hummersuppe mit Cognac Rezept
Hummersuppe mit Cognac
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60 Min.

130 Min.

401 kcal

81
Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln Rezept
Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln
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75 Min.

75 Min.

552 kcal

97
Fischeintopf Rezept
Fischeintopf
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35 Min.

35 Min.

243 kcal

97
Pasta mit mediterranem Gemüse Rezept
Pasta mit mediterranem Gemüse
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60 Min.

60 Min.

643 kcal
Spinat-Blumenkohl-Auflauf Rezept
Spinat-Blumenkohl-Auflauf
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25 Min.

60 Min.

1698 kcal

84
Fischsuppe mit Dorsch Rezept
Fischsuppe mit Dorsch
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30 Min.

70 Min.

431 kcal

97
Couscous-Salat mit Oliven Rezept
Couscous-Salat mit Oliven
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25 Min.

35 Min.

442 kcal

90
Gegrillte Hackfleischspieße Rezept
Gegrillte Hackfleischspieße
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20 Min.

30 Min.

420 kcal

73
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts Rezept
Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts
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70 Min.

70 Min.

436 kcal

98
Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven Rezept
Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven
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40 Min.

40 Min.

616 kcal

82
Zitronen-Rosmarin-Hähnchen Rezept
Zitronen-Rosmarin-Hähnchen
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90 Min.

90 Min.

961 kcal

72
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack Rezept
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack
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30 Min.

65 Min.

548 kcal

90
Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept
Salat mit Garnelen und Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

722 kcal

90
Blechkartoffeln mit Kümmel Rezept
Blechkartoffeln mit Kümmel
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45 Min.

45 Min.

550 kcal

79
Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

88
Fruchtiger Radicchiosalat Rezept
Fruchtiger Radicchiosalat
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40 Min.

45 Min.

295 kcal

84
Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept
Low-Carb-Gemüsepfanne
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25 Min.

25 Min.

179 kcal

85
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
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70 Min.

70 Min.

2109 kcal

68
Brokkolicremesuppe Rezept
Brokkolicremesuppe
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60 Min.

85 Min.

177 kcal

93
Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept
Hähnchenschenkel mit Zucchini
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50 Min.

50 Min.

562 kcal

88
Nürnberger Bratwürste im Sud Rezept
Nürnberger Bratwürste im Sud
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45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71
Gebackener Gemüsereis Rezept
Gebackener Gemüsereis
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25 Min.

55 Min.

394 kcal

97
Fischeintopf mit Nudeln Rezept
Fischeintopf mit Nudeln
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45 Min.

45 Min.
Italienische Fleischbällchen in Tomatensauce Rezept
Italienische Fleischbällchen in Tomatensauce
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55 Min.

55 Min.

500 kcal

86
Fischsuppe mit Kurkuma Rezept
Fischsuppe mit Kurkuma
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40 Min.

60 Min.

477 kcal

85
Fruchtige Fischsuppe Rezept
Fruchtige Fischsuppe
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40 Min.

40 Min.

228 kcal

90
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

585 kcal

89
Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept
Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat
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40 Min.

40 Min.

750 kcal

87
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

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