passende Rezepte
Filtern Abbrechen
Rezepte filtern
X
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Kosten
Länder / Regionen

29 Rezepte für Mediterrane beilagen schnell

Filtern
Sortiert nach
Sortieren nach
X
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

leicht

94 kcal
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

317 kcal
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.482145
(56)

10 Min.

10 Min.

leicht

386 kcal
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.375
(8)

20 Min.

20 Min.

leicht

212 kcal
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

leicht

120 kcal
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

leicht

300 kcal
Marinierte dicke Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

4.25
(4)

15 Min.

45 Min.

leicht

267 kcal
Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

leicht

142 kcal
Avocado mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.625
(8)

20 Min.

20 Min.

leicht

559 kcal
Gnocchi alla romana Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gnocchi alla romana

mit Artischocken und Tomaten gebacken

4.444445
(9)

55 Min.

75 Min.

leicht

339 kcal
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4
(2)

25 Min.

25 Min.

leicht

181 kcal
Gegrillte Zucchini mit Topping Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini mit Topping

aus Ricotta und Paprika

4.285715
(7)

30 Min.

30 Min.

leicht

67 kcal
Gegrilltes Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.25
(8)

30 Min.

50 Min.

leicht

118 kcal
Tomaten-Mango-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

4.25
(8)

20 Min.

20 Min.

leicht

179 kcal
Kürbis-Auberginen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Auberginen-Gemüse

mit Kürbiskernen und geröstetem Brot

4.083335
(12)

35 Min.

35 Min.

leicht

327 kcal
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

leicht

98 kcal
Gebackene Champignons Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

3.75
(12)

10 Min.

25 Min.

leicht

142 kcal
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

leicht

263 kcal
Kürbis-Champignon-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Champignon-Reis

mit Preiselbeerdip

3.6
(5)

20 Min.

25 Min.

leicht

493 kcal
Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

3
(1)

35 Min.

35 Min.

leicht

333 kcal
Kernige Quarkbrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

3.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

leicht

172 kcal
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

leicht

68 kcal
Orzo mit Tomaten und Schafskäse Rezept
Orzo mit Tomaten und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

leicht
Couscousalat mit Pinienkernen und Tomaten Rezept
Couscousalat mit Pinienkernen und Tomaten
5
(2)

20 Min.

50 Min.

leicht
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

mittel

248 kcal
Geschmorte Kirschtomaten Rezept
Geschmorte Kirschtomaten
5
(1)

10 Min.

10 Min.

leicht

151 kcal
Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept
Olivensalat mit Dicken Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

mittel

399 kcal
Nudelsalat mit Gemüse und Zitronen-Vinaigrette Rezept
Nudelsalat mit Gemüse und Zitronen-Vinaigrette
0
(0)

25 Min.

60 Min.

mittel
Lauch-Radieschen-Salat Rezept
Lauch-Radieschen-Salat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

mittel

449 kcal