74 Rezepte für Mediterranes frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Seelenwärmer
Veganer Tomatenaufstrich
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

8,3
Avocado-Crostini Rezept
Vegetarisch für Genießer
Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

8,3
Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
(4)

45 Min.

115 Min.

630 kcal

7,4
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept
Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

6,2
Bayrischer Kartoffelkäs Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Bayrischer Kartoffelkäs
5
(1)

30 Min.

150 Min.

285 kcal

8,5
Bayerischer Obatzter Rezept
Bayerischer Obatzter
5
(1)

15 Min.

15 Min.

8,4
Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Teigfladen mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

40 Min.

115 Min.

461 kcal

9,0
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum
5
(1)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

9,5
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

7,8
Brotaufstrich aus Joghurt und Lachsschinken Rezept
Brotaufstrich aus Joghurt und Lachsschinken
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

8,4
Penne mit Hähnchenbruststreifen, Speck und Käse Rezept
Penne mit Hähnchenbruststreifen, Speck und Käse
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

548 kcal

7,6
Gemüse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

4.357145
(14)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

9,9
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

9,3
Pikanter Sesam-Hefezopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Sesam-Hefezopf

mit Oliven und Rosmarin

4.333335
(3)

40 Min.

160 Min.

182 kcal

7,0
Sandwich mit Schafskäse Rezept
Zum Mitnehmen
Sandwich mit Schafskäse

und gebratener Aubergine

4.285715
(7)

35 Min.

45 Min.

266 kcal

9,1
Kernige Quarkbrötchen Rezept
Energy-Kick am Morgen
Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

172 kcal

8,4
Marinierte Fenchel-Oliven Rezept
Smart snacken
Marinierte Fenchel-Oliven

mit Knoblauch und Orange

4
(1)

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

9,1
Auberginen-Paprika-Dip Rezept
Auberginen-Paprika-Dip
4
(1)

25 Min.

25 Min.

132 kcal

8,8
Bayerische Brotzeit Rezept
Deutscher Klassiker
Bayerische Brotzeit
4
(1)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

6,9
Parma-Feigen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Parma-Feigen

mit Mascarponeschaum

3.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

154 kcal

5,7
Kartoffelpfannkuchen (Pillekuooken) Rezept
Kartoffelpfannkuchen (Pillekuooken)
3
(1)

30 Min.

70 Min.

473 kcal

7,9
Marinierte grüne Oliven Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

0
(0)

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

9,1
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

0
(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

6,0
Bohnensuppe mit Speck nach rheinländischer Art Rezept
Bohnensuppe mit Speck nach rheinländischer Art
0
(0)

35 Min.

60 Min.

519 kcal

7,6
Eier mit Dillkrabben Rezept
Eier mit Dillkrabben
0
(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

8,5
Brot mit Gänseschmalz Rezept
Brot mit Gänseschmalz
0
(0)

10 Min.

30 Min.

699 kcal

5,5
Camembert-Aufstrich auf fränkische Art Rezept
Camembert-Aufstrich auf fränkische Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

297 kcal

6,3
Bierfleisch auf Salzburger Art Rezept
Bierfleisch auf Salzburger Art
0
(0)

40 Min.

130 Min.

918 kcal

6,8
Stockfischcreme Rezept
Stockfischcreme
0
(0)

45 Min.

765 Min.

869 kcal

8,3
Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung Rezept
Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung
0
(0)

25 Min.

40 Min.

597 kcal

8,8
Geschmortes Hähnchen in Soße Rezept
Geschmortes Hähnchen in Soße
0
(0)

35 Min.

95 Min.

621 kcal

6,2
Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs) Rezept
Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)
0
(0)

20 Min.

110 Min.

382 kcal

8,2
Löwenzahnsalat mit Bacon und Brotwürfeln Rezept
Löwenzahnsalat mit Bacon und Brotwürfeln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

201 kcal

7,8
Scholle mit Speckwürfeln und Kartoffeln Rezept
Scholle mit Speckwürfeln und Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

65 Min.

7,7
Rosinen-Walnuss-Brot Rezept
Rosinen-Walnuss-Brot
0
(0)

120 Min.

120 Min.

3715 kcal

3,8
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven Rezept
Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven
0
(0)

20 Min.

20 Min.

9,2
Brot mit Lavendel im Blumentopf gebacken Rezept
Brot mit Lavendel im Blumentopf gebacken
0
(0)

20 Min.

120 Min.

315 kcal

4,6
Arme Ritter mit Pflaumenfüllung Rezept
Arme Ritter mit Pflaumenfüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

565 kcal

5,4
Rehmedaillons mit Fingernudeln und Rosenkohlgemüse Rezept
Rehmedaillons mit Fingernudeln und Rosenkohlgemüse
0
(0)

80 Min.

100 Min.

6,2
Kartoffel-Aufstrich Rezept
Kartoffel-Aufstrich
0
(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

7,7
Mediterranes Hähnchen Rezept
Mediterranes Hähnchen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

1062 kcal

8,0
Olivenpaste Rezept
Olivenpaste
0
(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

7,7
Weißkohlroulade Rezept
Weißkohlroulade
0
(0)

80 Min.

80 Min.

7,5
Schwertfisch-Creme Rezept
Schwertfisch-Creme
0
(0)

180 Min.

180 Min.

113 kcal

8,7
Olivencreme Rezept
Olivencreme
0
(0)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

7,9
Quark-Eiercreme Rezept
Quark-Eiercreme
0
(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

8,8
Tiroler Geröstl Rezept
Tiroler Geröstl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

7,3
Verschiedene Brotaufstriche Rezept
Verschiedene Brotaufstriche
0
(0)

45 Min.

45 Min.
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