78 Rezepte für Orientalische salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(11)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

8,5
Orientalischer Blattspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

5
(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

9,7
Couscoussalat mit Tomaten Rezept
Couscoussalat mit Tomaten
5
(3)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

8,4
Orientalischer Couscoussalat Rezept
Orientalischer Couscoussalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

449 kcal

8,0
Paprika-Bulgursalat mit Möhren Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paprika-Bulgursalat mit Möhren
5
(2)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

8,7
Fattoush-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Fattoush-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

9,4
Kichererbsen-Feta-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Kichererbsen-Feta-Salat
5
(1)

30 Min.

795 Min.

533 kcal

9,7
Orientalischer Gurkensalat Rezept
Orientalischer Gurkensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

8,6
Orientalischer Couscoussalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Orientalischer Couscoussalat
5
(1)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

8,3
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien Rezept
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien
5
(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

Orientalische Möhrenrohkost Rezept
Schlank und vegan
Orientalische Möhrenrohkost
5
(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

8,3
Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

733 kcal

9,3
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept
Entzündungslindernd
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

9,3
Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
Möhrensalat auf Avocadocreme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

8,9
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

9,0
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept
Schnell und einfach
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

9,3
Gebratene Kichererbsen Rezept
Schnelles Abendessen
Gebratene Kichererbsen
4.96154
(26)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

9,2
Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Vegan abnehmen
Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

4.941175
(17)

30 Min.

45 Min.

397 kcal

9,1
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
Graupensalat mit Granatapfel
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

8,5
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

664 kcal

8,9
Nussiger Couscoussalat mit Früchten Rezept
Meal-Prep-Gericht
Nussiger Couscoussalat mit Früchten
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

591 kcal

7,7
Fenchel-Birnen-Couscous Rezept
Saisonale Küche
Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

4.75
(20)

20 Min.

20 Min.

414 kcal

8,4
Honig-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honig-Gemüse

mit Couscous

4.666665
(6)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

9,0
Couscous-Spargel-Salat mit Minze Rezept
Couscous-Spargel-Salat mit Minze
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

9,1
Bulgur-Avocado-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bulgur-Avocado-Salat

mit Minze und Schafskäse

4.607145
(28)

15 Min.

15 Min.

514 kcal

8,7
Hähnchenfilet auf Couscoussalat Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenfilet auf Couscoussalat

mit Tomaten und Kräutern

4.6
(10)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

8,5
Lammspieße mit Bulgursalat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Lammspieße mit Bulgursalat
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

9,1
Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

9,0
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art Rezept
Empfohlen von IN FORM
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

Gebratene Schweinelende auf Couscous-Kräuter-Salat Rezept
Gebratene Schweinelende auf Couscous-Kräuter-Salat
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

702 kcal

9,1
Couscous-Spinatsalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Couscous-Spinatsalat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

633 kcal

Grünes Gurkengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

9,0
Chia-Falafel Rezept
Chia-Falafel

mit Pistazien und Minzjoghurt

4.25
(4)

10 Min.

30 Min.

10,0
Scharfer Couscous-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Couscous-Salat

mit Garnelen und Avocado

4.22222
(9)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

8,1
Apfel-Zwiebel-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

4.153845
(13)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

8,5
Orangen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

4
(3)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

8,2
Couscous mit Hackbällchen Rezept
Couscous mit Hackbällchen
4
(3)

40 Min.

40 Min.

509 kcal

8,4
Couscoussalat mit Paprika Rezept
Couscoussalat mit Paprika
4
(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

8,0
Gurkensalat auf orientalische Art Rezept
Gurkensalat auf orientalische Art
4
(1)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

9,0
Bulgur-Melonen-Salat Rezept
Gibt Power für den Tag
Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

3.75
(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

9,3
Gemüse-Couscous-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Couscous-Salat
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

8,5
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art
3
(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

9,6
Couscoussalat mit Gemüse Rezept
Couscoussalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

35 Min.

340 kcal

8,5
Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke Rezept
Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke
0
(0)

30 Min.

40 Min.

362 kcal

8,4
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien Rezept
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien
0
(0)

30 Min.

50 Min.

567 kcal

8,1
Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen Rezept
Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

725 kcal

7,9
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

9,6
Couscoussalat Rezept
Couscoussalat

mit Gemüse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

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  • 2
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