557 Rezepte für Peper

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
Taco-Bowl
5
(29)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta
5
(17)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch snacken
Wraps mit Feta-Gemüsefüllung
5
(11)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

93
Bärlauch-Nusspesto Rezept
Entzündungslindernd
Bärlauch-Nusspesto
5
(9)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

94
Patatas Bravas Rezept
Smarte Energiebombe
Patatas Bravas
5
(5)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

97
Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten
5
(5)

25 Min.

55 Min.

408 kcal

84
Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept
Saisonale Küche
Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen
5
(5)

25 Min.

25 Min.

457 kcal

97
Mexikanische Maiskolben Rezept
Grillen auf leichte Art
Mexikanische Maiskolben
5
(4)

15 Min.

25 Min.

280 kcal

90
Low-Carb-Hähnchen-Curry Rezept
Low-Carb-Hähnchen-Curry
5
(4)

20 Min.

20 Min.

Scharfer Kräutersenf Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Kräutersenf
5
(3)

30 Min.

30 Min.

38 kcal

85
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano
5
(3)

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept
Linsenbratlinge mit Bulgursalat
5
(3)

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92
Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili Rezept
Erfrischend und leicht
Buttermilch-Gurken-Kaltschale mit Chili
5
(3)

20 Min.

80 Min.

383 kcal

95
Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse Rezept
Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse
5
(2)

25 Min.

95 Min.

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept
Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

77
Griechischer Salat mit Feta und Oliven Rezept
Leichtes Mittagessen
Griechischer Salat mit Feta und Oliven
5
(2)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

95
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt
5
(2)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

83
Quesadillas mit bunter Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Quesadillas mit bunter Salsa
5
(2)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

87
Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa
5
(2)

45 Min.

45 Min.

628 kcal

89
Pikantes Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Pikantes Mango-Chutney
5
(2)

40 Min.

40 Min.

39 kcal

90
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept
Laktosefrei genießen
Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren
5
(2)

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96
Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept
Smart snacken
Seitan-Lollis mit Zitronengras
5
(2)

50 Min.

50 Min.

137 kcal

87
Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen Rezept
Figurbewusst genießen
Salat mit Beluga-Linsen und Rinderfiletstreifen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

352 kcal

93
Lammkeule rosa Rezept
Saisonale Küche
Lammkeule rosa
5
(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

87
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gurkensalat mit griechischem Joghurt
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Dinkel-Ravioli Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Dinkel-Ravioli
5
(2)

30 Min.

85 Min.

812 kcal

90
Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept
Smart snacken
Eingelegte getrocknete Tomaten
5
(2)

10 Min.

150 Min.

86 kcal

92
Nudelsalat griechische Art Rezept
Nudelsalat griechische Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

662 kcal

82
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Zucchini-Bratlinge Rezept
Perfekt fürs Büro
Zucchini-Bratlinge
5
(2)

40 Min.

50 Min.

316 kcal

93
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
Gemüselasagne mit Erbsen
5
(2)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92
Dinkel-Hefeteig-Pizza Rezept
Smarter Klassiker
Dinkel-Hefeteig-Pizza
5
(2)

40 Min.

105 Min.

707 kcal

90
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept
Veganer Sattmacher
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98
Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino) Rezept
Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)
5
(2)

30 Min.

45 Min.

790 kcal

87
Hackfleischspieße auf indische Art Rezept
Hackfleischspieße auf indische Art
5
(1)

35 Min.

35 Min.

542 kcal

87
Pasta mit Hackfleischsoße Rezept
Smarte Hausmannskost
Pasta mit Hackfleischsoße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

682 kcal

97
Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado Rezept
Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

481 kcal

87
Hähnchenspieße (Satay) mit Erdnussdip Rezept
Hähnchenspieße (Satay) mit Erdnussdip
5
(1)

25 Min.

155 Min.

451 kcal

81
Kleine Burger Rezept
Kleine Burger
5
(1)

50 Min.

50 Min.

277 kcal

81
Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni Rezept
Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni
5
(1)

30 Min.

87 Min.

1680 kcal

96
Kabeljau-Sellerie-Tatar Rezept
Kabeljau-Sellerie-Tatar
5
(1)

60 Min.

60 Min.

450 kcal

79
Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis Rezept
Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

92
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern Rezept
Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

87
Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe Rezept
Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe
5
(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

95
Gyros mit Zaziki und Tomatensalat Rezept
Gyros mit Zaziki und Tomatensalat
5
(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

88
Pasta mit Linsen und Peperoni Rezept
Pasta mit Linsen und Peperoni
5
(1)

15 Min.

35 Min.

538 kcal

95
Möhrencremesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Möhrencremesuppe
5
(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

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