3.293 Rezepte für Pinienkerne rucola salatf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zoodles mit Mangosauce Rezept
Erfrischend und leicht
Zoodles mit Mangosauce
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

90
Matcha Frappuccino Rezept
Erfrischend und leicht
Matcha Frappuccino
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

54
Steirischer Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

96
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

95
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95
Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten Rezept
Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

523 kcal

96
Wraps mit Roter Bete Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Roter Bete
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89
Arabisches Fladenbrot mit Lamm und Joghurt Rezept
Arabisches Fladenbrot mit Lamm und Joghurt
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

85
Vegetarische Lasagne mit Bärlauchsoße Rezept
Vegetarische Lasagne mit Bärlauchsoße
4.5
(2)

40 Min.

90 Min.

1028 kcal

83
Pikanter Kuchen mit Reis Rezept
Pikanter Kuchen mit Reis
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

97
Entenbrust mit Orangensoße Rezept
Entenbrust mit Orangensoße
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

592 kcal

82
Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen Rezept
Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

87
Honigfeigen mit Mascarpone Rezept
Saisonale Küche
Honigfeigen mit Mascarpone
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

69
Feta-Spinat-Quiche Rezept
Feta-Spinat-Quiche
4.5
(2)

45 Min.

115 Min.

4869 kcal

74
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept
Schnell und einfach
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

72
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

325 kcal

88
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spinatpesto
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
Caponata
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Grünkohl-Nockerl mit Kürbis-Butter-Soße Rezept
Grünkohl-Nockerl mit Kürbis-Butter-Soße
4.5
(2)

45 Min.

62 Min.

593 kcal

81
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept
Low Carb Dinner
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

92
Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen Rezept
Regional & saisonal
Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

411 kcal

81
Low-Carb-Rösti Rezept
Low-Carb-Rösti
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

357 kcal

97
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

98
Kürbiseis Rezept
Besonders kalorienarm
Kürbiseis
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola
4.444445
(9)

15 Min.

15 Min.

581 kcal

92
Sizilianischer Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Gebratene Kalbsleber – smarter Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

4.42857
(7)

20 Min.

40 Min.

280 kcal

94
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel
4.42857
(7)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100
Knackiger Salat nach Thai-Art Rezept
Vegetarisch für Genießer
Knackiger Salat nach Thai-Art

mit Wassermelone, Frischkäse und Radieschen

4.4
(5)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

89
Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept
Energy-Kick am Morgen
Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup
4.4
(5)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

75
Spargel-Rucola-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Spargel-Rucola-Pfanne

mit Hähnchen

4.375
(8)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

87
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.333335
(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto Rezept
Schlank und vegan
Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto
4.333335
(12)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

95
Asia-Wraps Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Wraps

mit Putenstreifen und Sprossen

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

88
Pasta mit Rucolapesto Rezept
Enthält viele gute Fette
Pasta mit Rucolapesto
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

739 kcal

97
Panna cotta mit Basilikum und Pesto Rezept
Panna cotta mit Basilikum und Pesto
4.333335
(3)

30 Min.

270 Min.
Überbackener Staudensellerie mit Kräutern Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Überbackener Staudensellerie mit Kräutern
4.333335
(3)

25 Min.

40 Min.

295 kcal

92
Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept
Vegan für Genießer
Bunter Gemüse-Flammkuchen
4.333335
(3)

50 Min.

130 Min.

326 kcal

97
Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Figurbewusst genießen
Pesto-Nudeln mit Brokkoli
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

787 kcal

92
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat Rezept
Für die ganze Familie
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

756 kcal

88
Gemüserührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüserührei mit Krabben
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Pizza-Muffins Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Pizza-Muffins
4.285715
(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82
Sandwich mit Schafskäse Rezept
Zum Mitnehmen
Sandwich mit Schafskäse

und gebratener Aubergine

4.285715
(7)

35 Min.

45 Min.

266 kcal

92
Gefüllte Artischockenböden Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gefüllte Artischockenböden

mit Lammfilet

4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

84
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept
Clean Eating fürs Büro
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce
4.2
(10)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

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