173 Rezepte für Quark gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pikante Waffeln mit Dip Rezept
Kochen für Kinder
Pikante Waffeln mit Dip
5
(12)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

9,0
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
Ideal nach dem Sport
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

9,5
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Paprika mit Hüttenkäse
5
(6)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

9,7
Quinoa-Quark-Auflauf Rezept
Backen mit Superfood
Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

5
(5)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

8,5
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich
5
(5)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

8,7
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(5)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

9,5
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept
Smart snacken
Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

5
(4)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

8,1
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
5
(4)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

9,5
Budwig Creme Rezept
Budwig Creme

nach Dr. Johanna Budwig

5
(4)

10 Min.

10 Min.

147 kcal

7,6
Gefülltes Baguette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

5
(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

8,8
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
5
(3)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

9,7
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept
Schnell und einfach
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs
5
(4)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

9,5
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

ANZEIGE

5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

9,2
Gratinierte Quark-Pfannkuchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Gratinierte Quark-Pfannkuchen
5
(3)

120 Min.

120 Min.

397 kcal

8,1
Scharfer Limetten-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

8,6
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei
5
(2)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

7,7
Pizza-Minis für die Halloween-Party Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pizza-Minis für die Halloween-Party
5
(2)

45 Min.

60 Min.

193 kcal

8,6
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
5
(2)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark Rezept
Clean Eating fürs Büro
Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark
5
(2)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

9,4
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Leichtes Abendessen
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
(2)

60 Min.

85 Min.

567 kcal

7,7
Omega-3 Frühstückspudding Rezept
Omega-3 Frühstückspudding

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

10 Min.

10 Min.

Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Rosenkohl und Budwig-Kräuter-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

45 Min.

45 Min.

208 kcal

9,5
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip Rezept
Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip
5
(2)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

9,5
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

8,2
Matjes mit Meerrettichquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

5
(1)

15 Min.

35 Min.

614 kcal

9,3
Herzhafte Biskuitrolle Rezept
Klassiker mal anders
Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

5
(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

7,8
Vanille-Eisbecher Rezept
Erfrischend und leicht
Vanille-Eisbecher

mit Beeren und Knusperkaramell

5
(1)

60 Min.

180 Min.

284 kcal

8,8
Quark mit Früchten Rezept
Gibt Power für den Tag
Quark mit Früchten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

8,7
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
5
(1)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,6
Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pfannkuchen mit exotischen Früchten
5
(2)

30 Min.

45 Min.

525 kcal

9,0
Bärlauch-Frischkäse Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Frischkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

7,9
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip
5
(1)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

9,1
Klassischer Flammkuchen Rezept
Regionale Küche
Klassischer Flammkuchen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

597 kcal

7,2
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
5
(1)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

9,7
Flammkuchen klassisch Rezept
Smarter Klassiker
Flammkuchen klassisch
5
(1)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

8,2
Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept
Smart snacken
Herzhafte Gemüse-Muffins
5
(1)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

9,3
Omelett mit Quark-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Quark-Füllung
5
(1)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

9,1
Tzatziki mit Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
Tzatziki mit Quark
5
(1)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

9,2
Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Süße Quarkklöße
5
(1)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

7,9
Quark-Kokosbällchen Rezept
Smart snacken
Quark-Kokosbällchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

557 kcal

7,2
Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept
Smarter Klassiker
Fondue mit verschiedenen Saucen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

700 kcal

8,2
Sommerliches Quinoagratin Rezept
Protein-Power am Abend
Sommerliches Quinoagratin
5
(1)

40 Min.

65 Min.

513 kcal

9,8
Quarkmousse im Glas Rezept
Saisonale Küche
Quarkmousse im Glas
5
(1)

50 Min.

290 Min.

387 kcal

6,0
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

9,0
Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen Rezept
Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

310 kcal

8,2
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

8,7
Budwig Creme für Festtage Rezept
Budwig Creme für Festtage

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Erdbeeren Rezept
Budwig Creme mit Erdbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

8,2
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