49 Rezepte für Römer braten

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Figurbewusst genießen

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

(2)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

8,8

Smarter Klassiker

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

(2)

105 Min.

592 kcal

8,7

Hähnchen mit Lorbeer und Gemüse im Römertopf

(2)

25 Min.

105 Min.

387 kcal

9,1

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

947 kcal

8,2

Gebratenes Putensteak mit Römersalat

(1)

25 Min.

310 kcal

8,3

Für die ganze Familie

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

(1)

30 Min.

481 kcal

9,0

Schweinebraten aus dem Römertopf

(1)

40 Min.

180 Min.

865 kcal

8,8

Klassiker mal anders

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

(1)

105 Min.

728 kcal

10,0

Smart snacken

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

(4)

50 Min.

452 kcal

9,3

Leichtes Mittagessen

Lachs mit Zitrone und Ingwer

(3)

20 Min.

338 kcal

auf Mangold-Curry

20 Min.

30 Min.

331 kcal

9,3

Smarte Hausmannskost

Kaninchen mit Wintergemüse im Römertopf

(2)

30 Min.

120 Min.

706 kcal

9,4

Smarte Hausmannskost

Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

(14)

20 Min.

460 kcal

6,7

Klassiker für Vegetarier

Champignons à la crème

mit Kartoffelcroûtons

(17)

30 Min.

241 kcal

9,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cobb Salad

Rohkost-Avocado-Salat mit Hähnchenfilet, Bacon und würzigem Käse

(1)

45 Min.

508 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

9,7

Caesar Salad mit Tofu

(1)

30 Min.

314 kcal

7,9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Indonesischer Salat

mit Eierrollen, Erdnüssen und Koriander

(1)

40 Min.

613 kcal

9,5

Wraps mit Bratwürstchen, Salsa und Avocado gefüllt

(1)

25 Min.

824 kcal

7,8

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

8,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

(0)

45 Min.

481 kcal

9,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

(0)

60 Min.

438 kcal

9,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Salat mit Reisnudeln

nach Thai-Art mit Schweinehack

(0)

75 Min.

558 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

8,9

Kassler mit Kräuter-Haube im Römertopf

(0)

35 Min.

140 Min.

554 kcal

8,6

Fisch im Blätterteig mit Salat und Pilzen

(0)

35 Min.

95 Min.

1562 kcal

8,3

Minutensteak mit Romanasalat

(0)

30 Min.

7,3

Kaninchen mit Tomatensauce aus dem Römertopf

(0)

105 Min.

657 kcal

9,0

Kartoffelküchlein

(0)

75 Min.

472 kcal

8,5

Lauwarmer Blumenkohlsalat

(0)

25 Min.

7,9

Gefüllte Kalbsbrust aus dem Römertopf

(0)

100 Min.

8,2

Stekatreifen mit Blattsalat

(0)

25 Min.

361 kcal

8,7

Kichererbsenpuffer mit Salat

(0)

60 Min.

9,8

Perlhuhn aus dem Römertopf

(0)

165 Min.

673 kcal

6,9

Römersalat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

286 kcal

8,7

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

(0)

40 Min.

60 Min.

562 kcal

9,1

Hähnchen-Gemüsesalat

(0)

35 Min.

755 Min.

732 kcal

8,7

Rinderbraten im Römertopf gegart

(0)

25 Min.

125 Min.

393 kcal

9,0

Forellen aus dem Römertopf

(0)

50 Min.

475 kcal

9,0

Bratwurst-Wrap mit Avocado

(0)

30 Min.

824 kcal

7,8

Hähnchen aus dem Römertopf

(0)

90 Min.

8,5

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

9,3

Lamm-Auberginen-Topf

(0)

60 Min.

70 Min.

440 kcal

8,9

Sauerbraten im Römertopf

(0)

40 Min.

160 Min.

1124 kcal

6,0

Kalbsschnitzel auf römische Art

(0)

30 Min.

366 kcal

6,6

Wildschweinrücken

auf römische Art

(0)

20 Min.

60 Min.

397 kcal

6,3

Rostbraten aus dem Römertopf

(0)

75 Min.

350 kcal

9,5

Fleischbällchen mit Kartoffeln aus dem Römertopf

(0)

60 Min.

339 kcal

8,6