292 Rezepte für Reis hauptgericht

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Fruchtiges Thai-Curry mit Tofu und Reis
5
(14)

25 Min.

25 Min.

719 kcal

7,9
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis
5
(14)

25 Min.

25 Min.

293 kcal

9,4
Burrito-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Burrito-Bowl
5
(11)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

9,4
Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen Rezept
Smarte Energiebombe
Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen
5
(9)

35 Min.

35 Min.

639 kcal

8,9
Soja-Gemüse-Curry Rezept
Veganer Sattmacher
Soja-Gemüse-Curry
5
(9)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

8,9
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

5
(7)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

8,9
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen
5
(7)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

9,2
Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Möhren-Risotto mit Auberginen und Pesto-Sauce
5
(7)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

8,3
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept
Low Carb Lunch
Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis
5
(4)

40 Min.

40 Min.

381 kcal

9,3
Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse
5
(4)

50 Min.

50 Min.

581 kcal

8,0
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu
5
(4)

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung
5
(4)

30 Min.

85 Min.

493 kcal

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Zucchinisalat mit Tomaten
5
(4)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

9,2
Reis-Bowl mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis-Bowl mit Avocado
5
(4)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

8,9
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

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5
(4)

60 Min.

60 Min.

483 kcal

8,6
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole
5
(4)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

9,3
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Süßkartoffel-Curry
5
(3)

50 Min.

50 Min.

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

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5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

9,2
Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

9,6
Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
Pikantes Kokosgemüse mit Reis
5
(3)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

8,9
Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten Rezept
Klassiker mal anders
Naturreisrisotto mit Portulak, Zucchini und Tomaten
5
(3)

55 Min.

55 Min.

347 kcal

9,6
Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept
Vegan für Genießer
Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln
5
(3)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

8,1
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

8,6
Kürbis-Bowl mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Bowl mit Reis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

419 kcal

9,6
Vollkornreis mit Heidelbeeren Rezept
Clean-Eating-Mittag
Vollkornreis mit Heidelbeeren
5
(3)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

8,5
Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing Rezept
Leichtes Mittagessen
Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing
5
(3)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

8,7
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept
Besonders bekömmlich
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

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5
(3)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

8,6
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

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5
(3)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

7,1
Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat
5
(3)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

8,9
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
5
(3)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

8,8
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

8,1
BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

5
(2)

40 Min.

65 Min.

985 kcal

8,1
Knusprige Backofen-Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Backofen-Pommes
5
(2)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

7,6
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept
Klassiker mal anders
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

8,8
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce
5
(2)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

9,2
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas
5
(2)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

8,7
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis

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5
(2)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

9,1
Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

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5
(2)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

9,1
Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegan
Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

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5
(2)

10 Min.

10 Min.

705 kcal

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept
Figurbewusst genießen
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

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5
(2)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

9,0
Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen Rezept
Klassiker mal anders
Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

8,5
Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept
Gute-Laune-Rezept
Feurige Bananensuppe aus der Karibik
5
(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

8,5
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

8,7
Chili sin carne mit Reis Rezept
Chili sin carne mit Reis
5
(2)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

9,1
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
5
(2)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

9,6
Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta Rezept
Bauchschmeichler
Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta
5
(2)

35 Min.

35 Min.

334 kcal

8,6
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